Jak psy służbowe mogą zmniejszyć PTSD weteranów i ratować życie

Stres, Zdrowie psychiczne

Jak psy służbowe mogą zmniejszyć PTSD weteranów i ratować życie Mary Cortani, weteranka armii amerykańskiej i...
Czytaj więcej →

Trwanie w chaosie: Zarządzanie zmianami w życiu

Stres, Zdrowie psychiczne

*To jest artykuł z wydania Contentment Magazine na zimę 2021-2022 . Autor: Jeff Jernigan, PhD, BCCPC, FAIS Moja babcia urodziła się w...
Czytaj więcej →

Sportowcy wykorzystują stres, aby poprawić swoje samopoczucie – oto jak Ty też możesz to zrobić

Stres, Zdrowie psychiczne

Prawie każdy chce wiedzieć, jak zmniejszyć stres. W końcu stres może mieć wiele negatywnych skutków zarówno dla naszego zdrowia...
Czytaj więcej →

Podróż bohatera: Sztuka i powrót do zdrowia po traumie

Stres, Zdrowie psychiczne

Podróż bohatera: Sztuka i powrót do zdrowia po traumie Autor: M.B. Dallocchio, LMSW *To jest artykuł z wydania Combat Stress na zimę...
Czytaj więcej →

Tworzenie spokoju w domu

Stres, Zdrowie psychiczne

Michelle Anne, PCC, DAIS *To jest artykuł z jesiennego wydania Contentment Magazine 2021 . Stworzenie stabilnego, bezpiecznego i pełnego...
Czytaj więcej →

Poznaj oznaki nadmiernego stresu

Stres, Zdrowie psychiczne

Każdy może odnieść się do tego, że czasami czuje się nieco zestresowany i niekoniecznie jest to zła rzecz. Choć może mieć...
Czytaj więcej →

Dog Walk Home: Film dokumentalny przedstawiający rodziny weteranów walczące z PTSD z pomocą psów służbowych

Stres, Zdrowie psychiczne

Dog Walk Home: Film dokumentalny przedstawiający rodziny weteranów walczące z PTSD z pomocą psów służbowych Vicki Topaz, filmowiec,...
Czytaj więcej →

Medytacja dla początkujących

Stres, Zdrowie psychiczne

Medytacja dla początkujących Słowo medytacja to otwarte drzwi. Istnieją różne sposoby jej praktykowania, które można również...
Czytaj więcej →

Zimne prysznice, gorące sauny i nowy sposób na stres

Stres, Zdrowie psychiczne

Jest to wniosek z rosnącej liczby badań biologicznych, które wskazują, że krótkie, przerywane napady stresu, takie jak upał,...
Czytaj więcej →

Rozmawianie z dziećmi o stresie

Stres, Zdrowie psychiczne

Wzmacnianie ich odporności Cynthia Ackrill, MD, PCC, FAIS *To jest artykuł z jesiennego wydania Contentment Magazine 2021 . To kolejny...
Czytaj więcej →
Close