Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
*To jest artykuł z wydania Contentment Magazine na zimę 2023-24. „W obliczu życiowych wyzwań, posiadanie bliskiego przyjaciela,...
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
Jeśli bezsenność nie daje Ci spać w nocy, mogą istnieć czynniki, które ją pogarszają. Oto najczęstsze nawyki i problemy, które...
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
Amerykańska kultura pracy słynie z długich godzin pracy, szybkiego tempa i mentalności „pracy za wszelką cenę”. Wymagania...
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
Praca może powodować ogromny stres. Ponad połowa, 57%, pracowników zgłasza, że doświadcza skutków stresu związanego z pracą,...
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym może być kluczem do zapobiegania chorobom serca. Choroby serca są powszechne i...
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
Radzenie sobie ze stresem w miejscu pracy jest uniwersalnym wyzwaniem, przed którym stają zarówno pracownicy, jak i menedżerowie....
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
Neurolog Romie Mushtaq, M.D., dzieli się programem łagodzenia chronicznego stresu i bezsenności Lata chronicznego stresu, długich...
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
W tym szybko zmieniającym się, gorączkowym świecie większość z nas zmaga się z dużym napięciem i może cierpieć z powodu stresu...
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
Podobnie jak w przypadku wielu twórców, doświadczenia życiowe wpływają na moją pracę, w tym przypadku na pisanie. W tym roku...
Nie znaleziono strony – Amerykański Instytut Stresu
Stres wydaje się zwiększać ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego Stan zapalny wywołany stresem wyjaśnia ponad połowę...
