Zdrowie psychiczne

Stres może być najgorszym wrogiem twojego serca

Stres, Zdrowie psychiczne

Stres psychologiczny aktywuje ośrodek strachu w mózgu, uruchamiając kaskadę reakcji, które mogą prowadzić do zawałów serca i...
Czytaj więcej

Poziom stresu jest dziś wyższy niż na początku pandemii

Stres, Zdrowie psychiczne

Ogólnie rzecz biorąc, Kanadyjczycy martwią się następującymi kwestiami: inflacja i koszty utrzymania (84 procent) zdrowie fizyczne i...
Czytaj więcej

3 kroki do obniżenia poziomu stresu u osób z ADHD

Stres, Zdrowie psychiczne

Źródło: Galeanu Mihai/iStock photo ID:1344917658 Jeśli jesteś zmęczony odczuwaniem tak dużego stresu w swoim życiu, początek...
Czytaj więcej

Dlaczego nie zależy mi już na byciu popularnym?

Depresja, Zdrowie psychiczne

W gimnazjum bycie popularnym wydawało mi się najważniejszą rzeczą na świecie. Chciałam się dopasować i być lubiana. Tak bardzo...
Czytaj więcej

Amerykański Instytut Stresu ogłasza nowy Rosch Stress Profiler do oceny poziomu stresu i identyfikacji jego źródeł.

Stres, Zdrowie psychiczne

Co ludzie mówią o urządzeniu Rosch Stress Profiler: „Rozdaliśmy profilery wszystkim 7000 pracownikom NASA. To był wielki...
Czytaj więcej

Lokalny dietetyk ostrzega, że stres może z czasem powodować przybieranie na wadze

Stres, Zdrowie psychiczne

Porady dotyczące kontroli wagi często koncentrują się na tym, co jeść i ile kalorii spalić podczas ćwiczeń. Jednak jeszcze jeden...
Czytaj więcej

Badanie OSU wykazało, że samoocena starzenia się i stresu ma znaczący wpływ na zdrowie fizyczne

Stres, Zdrowie psychiczne

CORVALLIS, Ore. – Wraz z wiekiem dorośli często zaczynają zastanawiać się nad tym, jak starzenie się wpływa na ich energię,...
Czytaj więcej

Związek między stresem, lękiem i zdrowiem zębów

Stres, Zdrowie psychiczne

Może to być zaskoczeniem, ale zdrowie psychiczne jest ściśle związane ze zdrowiem jamy ustnej. Problemy takie jak depresja, stres i...
Czytaj więcej

Nauka o szczęściu: Sprawdzone nawyki dla satysfakcjonującego życia

Depresja, Zdrowie psychiczne

Większość Amerykanów nie doświadcza obecnie zbyt wiele szczęścia. Według sondażu tylko 19% ankietowanych określiło siebie jako...
Czytaj więcej

Zbyt duży stres zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na COVID-19

Stres, Zdrowie psychiczne

NOTTINGHAM, Wielka Brytania – Nie jest tajemnicą, że pandemia COVID-19 była niezwykle stresującym okresem. Niestety, nowe badania...
Czytaj więcej
Close