Depresja

4 zmieniające życie prawdy o wszechświecie

Depresja, Zdrowie psychiczne

Co najbardziej fascynuje Cię we wszechświecie? Słońce, księżyc czy fantastyczna droga mleczna. Cóż, kwant wszechświata jest poza...
Czytaj więcej

3 klucze do znalezienia czasu na swoje cele!

Depresja, Zdrowie psychiczne

Problem zaczyna się od myślenia w kategoriach posiadania czasu, a nie jego tworzenia. Wszyscy mamy tyle samo czasu w ciągu dnia, ale to,...
Czytaj więcej

Utrzymanie dobrego samopoczucia podczas zmieniania świata

Depresja, Zdrowie psychiczne

Wiele osób zaangażowało się ostatnio bardziej w aktywizm społeczny i pracę na rzecz społeczności. Widząc podziały w pozycjach...
Czytaj więcej

Aktywne słuchanie: Kluczowa część komunikacji i przywództwa

Depresja, Zdrowie psychiczne

Bycie dobrym komunikatorem jest często wymieniane jako jedna z kluczowych cech silnego lidera. Ale kiedy ludzie myślą o komunikacji...
Czytaj więcej

3 sposoby na rozwinięcie „wiecznie młodego” umysłu poprzez zadawanie sobie pytań

Depresja, Zdrowie psychiczne

Jiddu Krishnamurti (1895-1986) był wyjątkowym myślicielem i mistykiem. Jedną z zaskakujących cech jego myśli i dyskursu był jego...
Czytaj więcej

Książka, biurko, lampa: Moje 3 najlepsze inwestycje ubiegłego roku

Depresja, Zdrowie psychiczne

W ubiegłym roku dokonałem trzech zakupów, które zmieniły moje życie na lepsze. Nie były to krzykliwe lub drogie przedmioty, ani...
Czytaj więcej

Techniki zarządzania stresem i osiągania sukcesu zawodowego

Depresja, Zdrowie psychiczne

Według wszelkich rachunków, staliśmy się narodem ludzi desperacko próbujących poradzić sobie z przeciążeniem stresem. Według...
Czytaj więcej

8 Wspaniałych zasobów, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne

Depresja, Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne to temat, o którym trzeba mówić więcej. Problemy ze zdrowiem psychicznym mogą dotknąć każdego. Ważne jest, aby...
Czytaj więcej

The #1 secret weapon for healing mental health

Depresja, Zdrowie psychiczne

Życie jest ciężkie. Jest tak wiele zmartwień i smutku. Bezsenność, obsesyjne myślenie i ogólny brak energii to tylko niektóre z...
Czytaj więcej

5 porad jak rozmawiać z nastolatkiem o używaniu substancji – Pick the Brain

Depresja, Zdrowie psychiczne

Wychowywanie dzieci jest trudnym zadaniem, które tylko wzmacnia się, gdy to dziecko staje się nastolatkiem. Okres dojrzewania to czas...
Czytaj więcej
Close