6 Sposób na rekalibrację i skupienie się na tym, gdzie spędzasz swoją energię w tym sezonie wakacyjnym
Życie jest krótkie mówią! Najpierw zjedz deser! Cóż, jest w tym trochę prawdy, ponieważ mamy tylko określoną ilość...
5 prostych nawyków i rutyn, które uchronią Cię przed depresją i stresem
Jednym z głównych problemów, z jakimi boryka się dzisiejsze pokolenie, jest depresja. Nadmierne obciążenie pracą, zmiana stylu...
14 powszechnych błędnych przekonań na temat wyznaczania celów
Nic dziwnego, że 80% ludzi nie stawia sobie w życiu celów… a tylko 6% tych, którzy je stawiają, osiąga je w życiu. Każdy wie...
Liczne korzyści z ekspozycji na zimną wodę
Udział w raftingu na białej wodzie to ekscytujące i wymagające doświadczenie. Wartki nurt, zimna woda i wspaniałe plenery...
6 sposobów, by wzmocnić swoją pozycję i podbić swoje marzenia
Nie ma lepszego uczucia niż przejęcie kontroli nad swoim życiem i znalezienie siły do realizacji swoich marzeń. Posiadanie głęboko...
Stres i nadużycia wobec dzieci: Przeszłość boli
Przemoc wobec dzieci rzuca długi cień. Wieloletnie badania opublikowane w Journal of Child Abuse and Neglect wykazały, że do 21 roku...
