Ćwiczenia

GPS Running Watch – Dlaczego niektóre są 200$ a niektóre prawie 1000$ ?

Ćwiczenia, Bieganie

Każdy zegarek GPS do biegania może śledzić tempo, dystans, spalone kalorie i trasy. Jednak cena może wahać się od 200 dolarów do...
Czytaj więcej

Brooks Cascadia 16 Review

Ćwiczenia, Bieganie

Brooks Cascadia 16 Wprowadzenie Brooks stwierdza, że oferuje wszechstronny komfort podczas tych wyczerpujących mil szlaku z tym nowym i...
Czytaj więcej

Adidas Ultraboost Light Review

Ćwiczenia, Bieganie

Adidas Ultraboost Light Wprowadzenie Jeśli jesteś zaznajomiony z serią Ultraboost, będziesz wiedział, że szablon jest taki sam z...
Czytaj więcej

Asics Noosa Tri 14 Review

Ćwiczenia, Bieganie

ASICS Gel Noosa Tri 14 to fajny but do biegania – i do oglądania! Żwawa jazda sprawia wrażenie, jakby była pokryta płytą z...
Czytaj więcej

Greens Peanut Butter Protein Balls

Ćwiczenia, Bieganie

Składniki 1 filiżanka (170 gramów) zblendowanych płatków owsianych (kwiat owsa). Można zastąpić mąką migdałową lub mąką keto...
Czytaj więcej

“Bieganie konsekwentnie ‘wystarczająco dobre’ bije od czasu do czasu świetność” – mówi Eliud Kipchoge

Ćwiczenia, Bieganie

Wpaja się nam, że musimy dążyć do wielkości, a to, co dobre, nie jest wystarczająco dobre. Że nigdy nie powinniśmy być...
Czytaj więcej

Wrażliwy żołądek podczas biegania? Kluczem mogą być enzymy trawienne

Ćwiczenia, Bieganie

Przez cały okres mojej wczesnej kariery biegowej cierpiałem z powodu poważnych problemów żołądkowych podczas ciężkich treningów i...
Czytaj więcej

Skąd wiesz, czy potrzebujesz dnia odpoczynku?

Ćwiczenia, Bieganie

Wszyscy słyszeliśmy te frazy przynajmniej raz w życiu; “no days off” i “no pain no gain”, ale czy to, szczerze...
Czytaj więcej

Asics GT 2000 11 Review

Ćwiczenia, Bieganie

Asics GT 2000 11 Wprowadzenie Oprócz GT-2000, ASICS oferuje flagowy Gel-Kayano, ciężki GT-4000 i tańszy GT-1000 dla butów...
Czytaj więcej

Recenzja Mizuno Wave Rebellion Pro.

Ćwiczenia, Bieganie

Mizuno Wave Rebellion Pro Wprowadzenie Kiedy myślę o butach biegowych Mizuno, myślę o ciężkich, oldschoolowych trenażerach, takich...
Czytaj więcej
Close