Jednym z najbardziej ekscytujących kierunków badań medycznych jest mikrobiom jelitowy, czyli populacja “dobrych bakterii”...

Trening crossowy podczas kontuzji i w trakcie rekonwalescencji Trening crossowy jest zalecany podczas kontuzji i powolnego powrotu do...

New Balance FuelCell Propel v4 Wprowadzenie Kiedy chcesz, aby but biegowy był ekscytujący, nie możesz po prostu włożyć do niego...

Jako biegacze masters, jest wiele rzeczy, które wiemy, że musimy zmienić w naszym treningu wraz z wiekiem. Dodanie czasu na...

Życie może poważnie przeszkadzać w bieganiu. Być może noce stają się coraz dłuższe i wydaje się, że jest coraz mniej czasu na...

Grzyby funkcjonalne wydają się pojawiać wszędzie – w napojach, batonach energetycznych i suplementach. Nie, nie są to wstępnie...

Hoka One One Rocket X 2 Wprowadzenie Jako marka, która dominuje na rynku codziennych trenerów ze swoimi maksymalistycznymi, rakietowymi...

Złapanie kontuzji w dowolnym momencie treningu może oznaczać koniec drogi. Trudno jest wiedzieć, jaka jest najlepsza strategia przed...

Używam athletic greens każdego dnia od nieco ponad roku i dziś chcę się z Wami podzielić zarówno moimi obiektywnymi, jak i...

Supernova 2 to codzienny but do biegania, który najlepiej nadaje się do długich łatwych lub regeneracyjnych dni. Cena 100 dolarów...