Porady dla dzieci na temat stresu związanego z powrotem do szkoły

Stres, Zdrowie psychiczne

W ciągu ostatnich kilku lat dzieci poradziły sobie z wieloma zmianami. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że zmiany, nawet te...
Czytaj więcej

5 sposobów na modyfikację nauczania, gdy klasa jest zatłoczona

Joga

Każde moje wspomnienie z zajęć power jogi i vinyasa flow we wczesnych latach 2000 to sala wypełniona setką lub większą liczbą...
Czytaj więcej

Co zwierzęta na wolności mogą nas nauczyć o radzeniu sobie ze stresem

Stres, Zdrowie psychiczne

Jedna z najlepszych książek, jakie przeczytałem na temat stresu nosi tytuł Why Zebras Don’t Get Ulcers; jej autorem jest Robert...
Czytaj więcej

Myśl dobrze Jak mieć zrównoważone i odporne na stres życie

Stres, Zdrowie psychiczne

Jak trzy nogi trójnoga, te składniki mogą prowadzić do szczęśliwego, zrównoważonego życia. Źródło:Photo by Nawel Amel:...
Czytaj więcej

4 sposoby na ćwiczenie „Eagle Pose

Joga

Uzyskaj pełny dostęp do Outside Learn, naszego centrum edukacyjnego online zawierającego dogłębne kursy jogi, fitnessu i odżywiania,...
Czytaj więcej

Stres i nadużycia wobec dzieci: Przeszłość boli

Depresja, Stres

Przemoc wobec dzieci rzuca długi cień. Wieloletnie badania opublikowane w Journal of Child Abuse and Neglect wykazały, że do 21 roku...
Czytaj więcej

Co Mars w Bliźniętach oznacza dla ciebie

Szczęście, Zdrowie psychiczne

Uzyskaj pełny dostęp do Outside Learn, naszego centrum edukacyjnego online zawierającego dogłębne kursy jogi, fitnessu i odżywiania,...
Czytaj więcej
Close