PTSD i nurkowanie

Stres, Zdrowie psychiczne

PTSD i nurkowanie *To jest artykuł z wydania Combat Stress z lata 2021 r. Autor: Kevin James, Master Scuba Diver Trainer, Navy Diving...
Czytaj więcej →

Wyjście dla nauczycieli

Stres, Zdrowie psychiczne

Jen Butler, MEd, BCC, DAIS *To jest artykuł z jesiennego wydania Contentment Magazine 2021 . Nauczyciele szukają wyjścia; z długów, z...
Czytaj więcej →

Marzenia senne, koszmary i zaburzenia snu

Stres, Zdrowie psychiczne

Marzenia senne, koszmary i zaburzenia snu *To jest artykuł z wydania Combat Stress z lata 2021 r. Autor: Jeff Jernigan, PhD, BCPPC, FAIS...
Czytaj więcej →

Jak uważność pokonuje stres

Stres, Zdrowie psychiczne

Twój zespół cierpi, gdy jesteś zestresowany, nawet jeśli sam nie dostrzegasz tego objawów. Według niedawnego badania...
Czytaj więcej →

Jak rozpoznać oznaki stresu “7 ostrzegawczych oznak stresu”

Stres, Zdrowie psychiczne

“7 sygnałów ostrzegawczych stresu” James C. Petersen, PhD *To jest artykuł z letniego wydania Contentment Magazine 2021 ....
Czytaj więcej →

Kwiecień jest Miesiącem Świadomości Stresu

Stres, Zdrowie psychiczne

Miesiąc Świadomości Stresu obchodzony jest każdego kwietnia od 1992 roku, ale w tym roku wydaje się szczególnie ważny. Nauka...
Czytaj więcej →

Jak regulowanie własnych emocji pomaga dzieciom regulować ich emocje?

Stres, Zdrowie psychiczne

Chociaż nie ma nic złego w odczuwaniu złości lub zdenerwowania czasami, regulowanie naszych emocji może pomóc naszym dzieciom w...
Czytaj więcej →

18 sposobów na odstresowanie się przy biurku

Stres, Zdrowie psychiczne

W szczególności, wiele badań wykazało, że stres związany z pracą jest zdecydowanie najczęstszym źródłem stresu dla dorosłych...
Czytaj więcej →

Wskazówki dotyczące Miesiąca Świadomości Stresu dla EHS, od kadry kierowniczej po przełożonych

Stres, Zdrowie psychiczne

Kwiecień jest Miesiącem Świadomości Stresu i ważne jest, aby specjaliści i menedżerowie ds. środowiska, zdrowia i bezpieczeństwa...
Czytaj więcej →

Nowe badanie wykazało, że poziom stresu Amerykanów gwałtownie wzrośnie w 2022 r.

Stres, Zdrowie psychiczne

Wyniki ankiety “Stres w Ameryce” przeprowadzonej w 2022 r. przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne są bardziej...
Czytaj więcej →
Close