Jak psy służbowe mogą zmniejszyć PTSD weteranów i ratować życie
Jak psy służbowe mogą zmniejszyć PTSD weteranów i ratować życie Mary Cortani, weteranka armii amerykańskiej i...
Trwanie w chaosie: Zarządzanie zmianami w życiu
*To jest artykuł z wydania Contentment Magazine na zimę 2021-2022 . Autor: Jeff Jernigan, PhD, BCCPC, FAIS Moja babcia urodziła się w...
Sportowcy wykorzystują stres, aby poprawić swoje samopoczucie – oto jak Ty też możesz to zrobić
Prawie każdy chce wiedzieć, jak zmniejszyć stres. W końcu stres może mieć wiele negatywnych skutków zarówno dla naszego zdrowia...
Podróż bohatera: Sztuka i powrót do zdrowia po traumie
Podróż bohatera: Sztuka i powrót do zdrowia po traumie Autor: M.B. Dallocchio, LMSW *To jest artykuł z wydania Combat Stress na zimę...
Tworzenie spokoju w domu
Michelle Anne, PCC, DAIS *To jest artykuł z jesiennego wydania Contentment Magazine 2021 . Stworzenie stabilnego, bezpiecznego i pełnego...
Poznaj oznaki nadmiernego stresu
Każdy może odnieść się do tego, że czasami czuje się nieco zestresowany i niekoniecznie jest to zła rzecz. Choć może mieć...
Dog Walk Home: Film dokumentalny przedstawiający rodziny weteranów walczące z PTSD z pomocą psów służbowych
Dog Walk Home: Film dokumentalny przedstawiający rodziny weteranów walczące z PTSD z pomocą psów służbowych Vicki Topaz, filmowiec,...
Medytacja dla początkujących
Medytacja dla początkujących Słowo medytacja to otwarte drzwi. Istnieją różne sposoby jej praktykowania, które można również...
Zimne prysznice, gorące sauny i nowy sposób na stres
Jest to wniosek z rosnącej liczby badań biologicznych, które wskazują, że krótkie, przerywane napady stresu, takie jak upał,...
Rozmawianie z dziećmi o stresie
Wzmacnianie ich odporności Cynthia Ackrill, MD, PCC, FAIS *To jest artykuł z jesiennego wydania Contentment Magazine 2021 . To kolejny...
