Stres jest zaraźliwy w związkach – oto, co możesz zrobić, aby wesprzeć swojego partnera i poprawić swoje zdrowie.
Być może wiesz już, że stres może wpływać na Twoje zdrowie, ale być może nie zdajesz sobie sprawy z tego, że Twój stres –...
Stres może być najgorszym wrogiem twojego serca
Stres psychologiczny aktywuje ośrodek strachu w mózgu, uruchamiając kaskadę reakcji, które mogą prowadzić do zawałów serca i...
Poziom stresu jest dziś wyższy niż na początku pandemii
Ogólnie rzecz biorąc, Kanadyjczycy martwią się następującymi kwestiami: inflacja i koszty utrzymania (84 procent) zdrowie fizyczne i...
3 kroki do obniżenia poziomu stresu u osób z ADHD
Źródło: Galeanu Mihai/iStock photo ID:1344917658 Jeśli jesteś zmęczony odczuwaniem tak dużego stresu w swoim życiu, początek...
Dlaczego nie zależy mi już na byciu popularnym?
W gimnazjum bycie popularnym wydawało mi się najważniejszą rzeczą na świecie. Chciałam się dopasować i być lubiana. Tak bardzo...
Amerykański Instytut Stresu ogłasza nowy Rosch Stress Profiler do oceny poziomu stresu i identyfikacji jego źródeł.
Co ludzie mówią o urządzeniu Rosch Stress Profiler: „Rozdaliśmy profilery wszystkim 7000 pracownikom NASA. To był wielki...
Lokalny dietetyk ostrzega, że stres może z czasem powodować przybieranie na wadze
Porady dotyczące kontroli wagi często koncentrują się na tym, co jeść i ile kalorii spalić podczas ćwiczeń. Jednak jeszcze jeden...
Badanie OSU wykazało, że samoocena starzenia się i stresu ma znaczący wpływ na zdrowie fizyczne
CORVALLIS, Ore. – Wraz z wiekiem dorośli często zaczynają zastanawiać się nad tym, jak starzenie się wpływa na ich energię,...
Związek między stresem, lękiem i zdrowiem zębów
Może to być zaskoczeniem, ale zdrowie psychiczne jest ściśle związane ze zdrowiem jamy ustnej. Problemy takie jak depresja, stres i...
Nauka o szczęściu: Sprawdzone nawyki dla satysfakcjonującego życia
Większość Amerykanów nie doświadcza obecnie zbyt wiele szczęścia. Według sondażu tylko 19% ankietowanych określiło siebie jako...
