Zdrowie psychiczne

Przyczyny stresu w młodym wieku

Stres, Zdrowie psychiczne

Wielu rodziców zastanawia się, dlaczego ich dzieci nie osiągają dobrych wyników w szkole, podczas gdy oferuje im się wszystko:...
Czytaj więcej

7 prostych kroków do nadania priorytetu samoopiece – Pick the Brain

Depresja, Zdrowie psychiczne

Dbanie o siebie nie polega na braniu kąpieli z bąbelkami, gdy powinieneś robić coś ważniejszego; dbanie o siebie zapewnia, że...
Czytaj więcej

Jak spowolnienie zmniejsza ból fizyczny i stres psychiczny

Stres, Zdrowie psychiczne

„Hamak” autorstwa Gustave’a Courbeta (1844) Źródło: Domena publiczna W ciągu 21 lat życia z przewlekłym bólem i...
Czytaj więcej

Zarządzanie stresem w późniejszym życiu

Stres, Zdrowie psychiczne

Wraz z wiekiem często marzymy o wolności podróżowania, próbowania nowych hobby i spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi. Z...
Czytaj więcej

Jak przestać porównywać się do innych – Pick the Brain

Depresja, Zdrowie psychiczne

Porównywanie siebie z rówieśnikami i osobami wokół nas ma fundamentalne znaczenie dla ludzkiej natury. Takie porównanie może jednak...
Czytaj więcej

CO2: Potężne narzędzie do odwrócenia skutków stresu

Stres, Zdrowie psychiczne

*To jest artykuł z letniego wydania Contentment Magazine z 2022 roku. Autor: Lewis Coleman, MD, FAIS Wprowadzenie Szaleństwo jest...
Czytaj więcej

Jak mózg jest połączony z jelitami? 7 faktów na temat zdrowia jelit

Depresja, Zdrowie psychiczne

Wszyscy mieliśmy „przeczucie” lub ktoś powiedział nam, abyśmy „podążali za przeczuciem”. To uczucie, że...
Czytaj więcej

Jak stres wpływa na wzrok

Stres, Zdrowie psychiczne

Stres jest częścią życia, a stres wpływa na ludzkie ciało na wiele sposobów, w tym na wzrok. Stres może prowadzić do objawów...
Czytaj więcej

Dlaczego budowanie relacji jest kluczem do osobistego i zawodowego sukcesu?

Depresja, Zdrowie psychiczne

Nawiązywanie głębokich, znaczących i autentycznych relacji z innymi jest istotnym aspektem sukcesu osobistego i zawodowego. Liczne...
Czytaj więcej

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE RADZENIA SOBIE ZE STRESEM I NIEPOKOJEM SPOWODOWANYM FAJERWERKAMI 4 LIPCA:

Stres, Zdrowie psychiczne

Urzędnicy zachęcają mieszkańców do poszanowania sąsiadów, którzy mogą być wrażliwi na hałas fajerwerków. Przed odpaleniem...
Czytaj więcej
Close