Miesiąc Świadomości Stresu obchodzony jest każdego kwietnia od 1992 roku, ale w tym roku wydaje się szczególnie ważny. Nauka...

Chociaż nie ma nic złego w odczuwaniu złości lub zdenerwowania czasami, regulowanie naszych emocji może pomóc naszym dzieciom w...

W szczególności, wiele badań wykazało, że stres związany z pracą jest zdecydowanie najczęstszym źródłem stresu dla dorosłych...

Kwiecień jest Miesiącem Świadomości Stresu i ważne jest, aby specjaliści i menedżerowie ds. środowiska, zdrowia i bezpieczeństwa...

Wyniki ankiety “Stres w Ameryce” przeprowadzonej w 2022 r. przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne są bardziej...

A co, jeśli powiem ci, że gotowanie może faktycznie zmniejszyć stres? A gdybym tak postawił tezę, że gotowanie z dziećmi jest...

Mimo że związek między sportem w ogóle a zdrowiem psychicznym jest dobrze udokumentowany, surfing jest skuteczną terapią...

Pośród dużej liczby kryzysów zdrowotnych, gospodarczych, politycznych i innych makrokryzysów w ostatnim czasie, stres organizacyjny...

Dzięki uprzejmości Niko Dimo (Flickr CC0) Miesiąc Świadomości Stresu koncentruje się na zdrowiu psychicznym, fizycznym i emocjonalnym...