Ćwiczenia

Kobiety i bieganie w terenie – Twoja biomechanika ma znaczenie

Ćwiczenia, Bieganie

Do bani jest to, że istnieją faktyczne różnice w biomechanice między płciami, które bezpośrednio wpływają na wydajność...
Czytaj więcej →

Recenzja Cloudmonster 2

Ćwiczenia, Bieganie

ON Cloudmonster 2 Wprowadzenie On Cloudmonster 2 wnosi styl do biegów długodystansowych. Ten but jest tym, co wyobrażasz sobie, gdy...
Czytaj więcej →

Recenzja Mizuno Wave Inspire 20

Ćwiczenia, Bieganie

Mizuno Wave Inspire 20 Wprowadzenie Mizuno Wave Inspire 20 to najnowsza iteracja podstawowego modelu w linii Mizuno. 20 lat jednej nazwy...
Czytaj więcej →

Recenzja HOKA Arahi 7

Ćwiczenia, Bieganie

Hoka One One Arahi 7 Wprowadzenie Kiedy lata temu recenzowałem pierwszy model Hoka Arahi, był to stosunkowo nieznany but treningowy od...
Czytaj więcej →

Recenzja HOKA Cielo X1

Ćwiczenia, Bieganie

Hoka One One Cielo X1 Wprowadzenie Hoka to marka, która została zbudowana na dużej amortyzacji. Clifton i Bondi, ich dwa...
Czytaj więcej →

Alphafly 3 vs Alphafly Next% 2

Ćwiczenia, Bieganie

Alphafly to najwyższej klasy, najdroższe buty Nike do biegów długodystansowych. Alphafly jest obecnie rekordzistą w 2 najszybszych...
Czytaj więcej →

SuperComp Elite v4 vs SuperComp Elite v3

Ćwiczenia, Bieganie

SuperComp Elite to najdroższy, najbardziej zaawansowany but długodystansowy w ofercie New Balance. Jest wyposażony w płytkę z włókna...
Czytaj więcej →

Recenzja New Balance Fresh Foam X 880 v14

Ćwiczenia, Bieganie

New Balance Fresh Foam X 880 v14 Wprowadzenie Buty New Balance Fresh Foam X 880 v14 to neutralny model do codziennego treningu z...
Czytaj więcej →

Recenzja Brooks Hyperion Elite 4

Ćwiczenia, Bieganie

Brooks Hyperion Elite 4 Wprowadzenie Brooks stał się marką znaną z doskonałych cholewek. Ich skrupulatnie wykonane cholewki mają...
Czytaj więcej →

Jak zwiększyć prędkość biegu dzięki treningowi dwuprogowemu?

Ćwiczenia, Bieganie

Stosunkowo nowa strategia szybkościowa, trening dwuprogowy, szybko znalazła miejsce w programach wielu elitarnych biegaczy. Ale co,...
Czytaj więcej →
Close