Ćwiczenia

Kobiety i bieganie w terenie – Twoja biomechanika ma znaczenie

Ćwiczenia, Bieganie

Do bani jest to, że istnieją faktyczne różnice w biomechanice między płciami, które bezpośrednio wpływają na wydajność...
Czytaj więcej

Recenzja Cloudmonster 2

Ćwiczenia, Bieganie

ON Cloudmonster 2 Wprowadzenie On Cloudmonster 2 wnosi styl do biegów długodystansowych. Ten but jest tym, co wyobrażasz sobie, gdy...
Czytaj więcej

Recenzja Mizuno Wave Inspire 20

Ćwiczenia, Bieganie

Mizuno Wave Inspire 20 Wprowadzenie Mizuno Wave Inspire 20 to najnowsza iteracja podstawowego modelu w linii Mizuno. 20 lat jednej nazwy...
Czytaj więcej

Recenzja HOKA Arahi 7

Ćwiczenia, Bieganie

Hoka One One Arahi 7 Wprowadzenie Kiedy lata temu recenzowałem pierwszy model Hoka Arahi, był to stosunkowo nieznany but treningowy od...
Czytaj więcej

Recenzja HOKA Cielo X1

Ćwiczenia, Bieganie

Hoka One One Cielo X1 Wprowadzenie Hoka to marka, która została zbudowana na dużej amortyzacji. Clifton i Bondi, ich dwa...
Czytaj więcej

Alphafly 3 vs Alphafly Next% 2

Ćwiczenia, Bieganie

Alphafly to najwyższej klasy, najdroższe buty Nike do biegów długodystansowych. Alphafly jest obecnie rekordzistą w 2 najszybszych...
Czytaj więcej

SuperComp Elite v4 vs SuperComp Elite v3

Ćwiczenia, Bieganie

SuperComp Elite to najdroższy, najbardziej zaawansowany but długodystansowy w ofercie New Balance. Jest wyposażony w płytkę z włókna...
Czytaj więcej

Recenzja New Balance Fresh Foam X 880 v14

Ćwiczenia, Bieganie

New Balance Fresh Foam X 880 v14 Wprowadzenie Buty New Balance Fresh Foam X 880 v14 to neutralny model do codziennego treningu z...
Czytaj więcej

Recenzja Brooks Hyperion Elite 4

Ćwiczenia, Bieganie

Brooks Hyperion Elite 4 Wprowadzenie Brooks stał się marką znaną z doskonałych cholewek. Ich skrupulatnie wykonane cholewki mają...
Czytaj więcej

Jak zwiększyć prędkość biegu dzięki treningowi dwuprogowemu?

Ćwiczenia, Bieganie

Stosunkowo nowa strategia szybkościowa, trening dwuprogowy, szybko znalazła miejsce w programach wielu elitarnych biegaczy. Ale co,...
Czytaj więcej
Close