Bieganie

Co zrobić, jeśli złapiesz kontuzję podczas taperingu do swojego wyścigu.

Bieganie, Ćwiczenia

Złapanie kontuzji w dowolnym momencie treningu może oznaczać koniec drogi. Trudno jest wiedzieć, jaka jest najlepsza strategia przed...
Czytaj więcej

Athletic Greens przez 1 rok: Spojrzenie na dane dotyczące biomarkerów

Bieganie, Ćwiczenia

Używam athletic greens każdego dnia od nieco ponad roku i dziś chcę się z Wami podzielić zarówno moimi obiektywnymi, jak i...
Czytaj więcej

Recenzja adidas Supernova 2

Bieganie, Ćwiczenia

Supernova 2 to codzienny but do biegania, który najlepiej nadaje się do długich łatwych lub regeneracyjnych dni. Cena 100 dolarów...
Czytaj więcej

O Cloudsurferze 7 Recenzja

Bieganie, Ćwiczenia

ON Cloudsurfer 7 Wprowadzenie Problem z używaniem nazwy „chmura” we wszystkich nazwach butów do biegania jest taki, że...
Czytaj więcej

Hoka Challenger 7 Review

Bieganie, Ćwiczenia

Hoka Challenger ATR 7 jest lżejszy przy zachowaniu tej samej amortyzacji, napędu i komfortu, z którego słynie marka. Ci, którzy...
Czytaj więcej

Salomon Aero Glide Review

Bieganie, Ćwiczenia

Salomon Aero Glide to dobry wybór dla osób szukających lekkiego i maksymalnie amortyzowanego buta do biegania. Sprawdził się tak, jak...
Czytaj więcej

Under Armour Flow Velociti Elite Review

Bieganie, Ćwiczenia

Under Armour Flow Velociti Elite Wprowadzenie Jako jedna z największych marek sportowych na świecie, Under Armour jest bardzo, bardzo...
Czytaj więcej

New Balance Fresh Foam X 860 v13 Review.

Bieganie, Ćwiczenia

New Balance Fresh Foam X 860 v13 Wprowadzenie. Przebudowany, taki jest motyw przewodni modelu New Balance 860v13. Wiele materiałów jest...
Czytaj więcej

Ketony dla biegaczy: Czy mogą zwiększyć wydajność i poprawić regenerację?

Bieganie, Ćwiczenia

Gdybyś wziął udział w zajęciach z żywienia, pierwszą rzeczą, jakiej byś się nauczył, jest to, że istnieją trzy źródła...
Czytaj więcej

Mizuno Wave Inspire 19 Review.

Bieganie, Ćwiczenia

Mizuno Wave Inspire 19 zapewni równowagę i umiarkowaną stabilność, dzięki czemu Twoje nogi będą świeże podczas tych długich...
Czytaj więcej
Close