Autor: admin

Recenzja Altra Superior 6

Bieganie, Ćwiczenia

Altra Superior 6 Wprowadzenie Alta Superior 6 to najnowsza aktualizacja jednego z najpopularniejszych butów trailowych Altra. Ta wersja...
Czytaj więcej

Recenzja Saucony Kinvara Pro

Bieganie, Ćwiczenia

Wprowadzenie do Saucony Kinvara Pro Jeśli zastanawiasz się nad Kinvara Pro i dlaczego istnieje, oto moje zdanie na ten temat. Endorphin...
Czytaj więcej

Czy Acai Berry pomaga w odchudzaniu? | Badania i dowody

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Aby być uczciwym, w jagodach Acai znajdują się pewne obiecujące składniki odżywcze – takie jak błonnik i magnez – które...
Czytaj więcej

Wyjście poza poczucie winy ocalałego

Stres, Zdrowie psychiczne

Wyjście poza poczucie winy ocalałego Autor: dr Louise Gaston *To jest artykuł z wiosennego wydania Combat Stress z 2022 roku. Jako...
Czytaj więcej

Czy DMAE pomaga w odchudzaniu?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

DMAE – formalnie znany jako Deanol – był najbardziej aktywnym składnikiem Deaner, leku na receptę sprzedawanego w celu...
Czytaj więcej

Uważność w rodzinie

Stres, Zdrowie psychiczne

Jen Butler Przewodnicy Mindfulness, doradcy i trenerzy są zbyt dobrze zaznajomieni z uczuciem „nie dość dobrego”. Jako...
Czytaj więcej

Mechanika kolana biegacza i sposoby leczenia

Bieganie, Ćwiczenia

Taunton, J. E., Ryan, M. B., Clement, D. B., McKenzie, D. C., Lloyd-Smith, D. R., & Zumbo, B. D. (2003). A prospective study of running...
Czytaj więcej

Czy johimbina może pomóc w odchudzaniu? | Badania i dowody

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Pozbycie się nadmiaru tłuszczu zawsze będzie ciężką pracą, która wymaga spędzenia dziesiątek godzin na siłowni w połączeniu z...
Czytaj więcej

Recenzja adidas Switch FWD

Bieganie, Ćwiczenia

Adidas Switch FWD Wprowadzenie Adidas nigdy nie bał się wypróbowywać innowacyjnych, nowych technologii w swoich butach do biegania....
Czytaj więcej

Czy wiesz, że?

Stres, Zdrowie psychiczne

Ćwiczenia głębokiego oddychania mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Według Amerykańskiego Instytutu Stresu, 20...
Czytaj więcej
Close