Autor: admin

Czy winpocetyna może pomóc w odchudzaniu?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Gwałtowny rozwój ruchu odchudzającego w ciągu ostatnich pięciu dekad uwolnił morze magicznych rozwiązań dla otyłości, a nowe...
Czytaj więcej

Recenzja ASICS Gel-Kinsei Max

Bieganie, Ćwiczenia

Asics Gel-Kinsei Max Wprowadzenie Jeśli znasz najnowsze buty do biegania ASICS, zauważyłeś, że żaden z nich nie ma już widocznego...
Czytaj więcej

Jak pozbyć się stresu podczas surfowania

Stres, Zdrowie psychiczne

Mimo że związek między sportem w ogóle a zdrowiem psychicznym jest dobrze udokumentowany, surfing jest skuteczną terapią...
Czytaj więcej

Jak wyznaczać realistyczne cele biegowe?

Bieganie, Ćwiczenia

Lato to naprawdę dobry czas na złapanie bakcyla biegania, prawda? To właśnie ta pora roku wciągnęła mnie w ten sport –...
Czytaj więcej

Czy teakryna może pomóc w odchudzaniu? | Dowody i badania

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Czasami odnoszę wrażenie, że świat suplementów odchudzających nieustannie przesuwa granice i zapuszcza się w coraz to nowsze i...
Czytaj więcej

Recenzja On Cloudstratus 3

Bieganie, Ćwiczenia

ON Cloudstratus 3 Wprowadzenie On Cloudstratus 3 to jeden z najpopularniejszych butów On na rynku. Testowałem poprzednią wersję i bez...
Czytaj więcej

Recenzja butów HOKA Cielo Road

Bieganie, Ćwiczenia

Hoka One One HOKA Cielo Road Wprowadzenie Hoka Cielo Road to propozycja Hoka na krótsze dystanse, takie jak 5k/10k. Może również...
Czytaj więcej

Jaki jest prawdziwy koszt stresu związanego z pracą?

Stres, Zdrowie psychiczne

Pośród dużej liczby kryzysów zdrowotnych, gospodarczych, politycznych i innych makrokryzysów w ostatnim czasie, stres organizacyjny...
Czytaj więcej

Porady trenera biegania Brada Stulberga dla sportowców wyznaczających cele

Bieganie, Ćwiczenia

Pokochanie procesu biegania ma fundamentalne znaczenie dla odniesienia sukcesu w tym sporcie, bez względu na to, z jakiego środowiska...
Czytaj więcej

Korzyści płynące ze stosowania witaminy D – Urodowa Fit Maniaczka

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Kiedy niedawno napisałem artykuł o korzyściach płynących z niezbędnego minerału, jakim jest cynk, zacząłem się zastanawiać:...
Czytaj więcej
Close