Jako biegacze masters, jest wiele rzeczy, które wiemy, że musimy zmienić w naszym treningu wraz z wiekiem. Dodanie czasu na...

Życie może poważnie przeszkadzać w bieganiu. Być może noce stają się coraz dłuższe i wydaje się, że jest coraz mniej czasu na...

Grzyby funkcjonalne wydają się pojawiać wszędzie – w napojach, batonach energetycznych i suplementach. Nie, nie są to wstępnie...

Hoka One One Rocket X 2 Wprowadzenie Jako marka, która dominuje na rynku codziennych trenerów ze swoimi maksymalistycznymi, rakietowymi...

Złapanie kontuzji w dowolnym momencie treningu może oznaczać koniec drogi. Trudno jest wiedzieć, jaka jest najlepsza strategia przed...

Używam athletic greens każdego dnia od nieco ponad roku i dziś chcę się z Wami podzielić zarówno moimi obiektywnymi, jak i...

Supernova 2 to codzienny but do biegania, który najlepiej nadaje się do długich łatwych lub regeneracyjnych dni. Cena 100 dolarów...

ON Cloudsurfer 7 Wprowadzenie Problem z używaniem nazwy “chmura” we wszystkich nazwach butów do biegania jest taki, że...

Hoka Challenger ATR 7 jest lżejszy przy zachowaniu tej samej amortyzacji, napędu i komfortu, z którego słynie marka. Ci, którzy...

Salomon Aero Glide to dobry wybór dla osób szukających lekkiego i maksymalnie amortyzowanego buta do biegania. Sprawdził się tak, jak...