Ćwiczenia

O Cloudsurferze 7 Recenzja

Ćwiczenia, Bieganie

ON Cloudsurfer 7 Wprowadzenie Problem z używaniem nazwy “chmura” we wszystkich nazwach butów do biegania jest taki, że...
Czytaj więcej

Hoka Challenger 7 Review

Ćwiczenia, Bieganie

Hoka Challenger ATR 7 jest lżejszy przy zachowaniu tej samej amortyzacji, napędu i komfortu, z którego słynie marka. Ci, którzy...
Czytaj więcej

Salomon Aero Glide Review

Ćwiczenia, Bieganie

Salomon Aero Glide to dobry wybór dla osób szukających lekkiego i maksymalnie amortyzowanego buta do biegania. Sprawdził się tak, jak...
Czytaj więcej

Under Armour Flow Velociti Elite Review

Ćwiczenia, Bieganie

Under Armour Flow Velociti Elite Wprowadzenie Jako jedna z największych marek sportowych na świecie, Under Armour jest bardzo, bardzo...
Czytaj więcej

New Balance Fresh Foam X 860 v13 Review.

Ćwiczenia, Bieganie

New Balance Fresh Foam X 860 v13 Wprowadzenie. Przebudowany, taki jest motyw przewodni modelu New Balance 860v13. Wiele materiałów jest...
Czytaj więcej

Ketony dla biegaczy: Czy mogą zwiększyć wydajność i poprawić regenerację?

Ćwiczenia, Bieganie

Gdybyś wziął udział w zajęciach z żywienia, pierwszą rzeczą, jakiej byś się nauczył, jest to, że istnieją trzy źródła...
Czytaj więcej

Mizuno Wave Inspire 19 Review.

Ćwiczenia, Bieganie

Mizuno Wave Inspire 19 zapewni równowagę i umiarkowaną stabilność, dzięki czemu Twoje nogi będą świeże podczas tych długich...
Czytaj więcej

Recenzja Reebok Nano X3

Ćwiczenia, Bieganie

Reebok Nano X3 Wprowadzenie Reebok Nano x3 to najnowsza wersja serii Nano z nową konstrukcją pięty i poduszką w pięcie znaną jako...
Czytaj więcej

Badania nad tym, jak Twoja poduszka wpływa na sen i regenerację

Ćwiczenia, Bieganie

Jednym z moich głównych celów, gdy zaczynaliśmy Nowy Rok, była poprawa ogólnej jakości i długości mojego snu. Doskonale znam...
Czytaj więcej

Poradnik lepszego snu dla biegaczy: Nauka o tym, dlaczego, jak i naturalne suplementy

Ćwiczenia, Bieganie

Słyszysz to często – sen jest niezbędny dla Twojej regeneracji po treningu i ostatecznie dla Twojej wydajności biegowej (nie...
Czytaj więcej
Close