Autor: admin

Jak lekarz pierwszego kontaktu może pomóc Ci schudnąć

Odżywianie, Podstawy żywienia

Jeśli próbowałeś i nie udało Ci się schudnąć, wizyta u lekarza pierwszego kontaktu może Ci pomóc. Twój lekarz ogólny lub...
Czytaj więcej

Zrozumienie kalorii

Odżywianie, Podstawy żywienia

Ilość energii zawartej w danym produkcie spożywczym lub napoju mierzona jest w kaloriach. Kiedy jemy i pijemy więcej kalorii niż...
Czytaj więcej

Diety o bardzo niskiej kaloryczności

Odżywianie, Podstawy żywienia

Dieta o bardzo niskiej kaloryczności to nadzorowany klinicznie plan żywieniowy, który zakłada spożywanie około 800 kalorii dziennie...
Czytaj więcej

Utrzymanie wagi

Odżywianie, Podstawy żywienia

Jeśli udało Ci się osiągnąć swoją docelową wagę, brawo! Ale nie cofaj całej dobrej roboty, wracając do starych nawyków. Kluczem...
Czytaj więcej

10 mitów o odchudzaniu

Odżywianie, Podstawy żywienia

Tak wiele mówi się o odchudzaniu, że może być trudno sortować fakty od fikcji. Oto prawda o 10 powszechnych mitach dotyczących...
Czytaj więcej

Utrzymanie wagi w późniejszym okresie życia

Odżywianie, Podstawy żywienia

Z wiekiem możesz zacząć tracić na wadze, czy to z powodu choroby, czy utraty apetytu. Utrzymanie zdrowej wagi ciała jest ważne, a...
Czytaj więcej

Zarządzanie wagą u osób z niepełnosprawnością intelektualną

Odżywianie, Podstawy żywienia

Jeśli opiekujesz się osobą niepełnosprawną umysłowo, może ona potrzebować pomocy i wsparcia, aby utrzymać zdrową wagę. Niektóre...
Czytaj więcej

Jak schudnąć na wózku inwalidzkim

Odżywianie, Podstawy żywienia

Dorośli, którzy korzystają z wózków inwalidzkich mogą mieć trudności z utratą wagi, ponieważ mają tendencję do zużywania...
Czytaj więcej

Dorośli z niedowagą

Odżywianie, Podstawy żywienia

Niedowaga nie jest dobra dla Twojego zdrowia. Dowiedz się, co możesz zrobić, jeśli martwisz się o siebie lub kogoś innego. Zbyt niska...
Czytaj więcej

Odżywianie i przepisy na utratę wagi czyli właściwości odżywcze czosnku

Odżywianie, Podstawy żywienia

Utrata wagi to nie bułka z masłem. Potrzeba czasu, potu, ciężkiej pracy i odpowiedniego jedzenia, aby zrzucić niechcianą tkankę...
Czytaj więcej
Close