Autor: admin

Recenzja Brooks Launch 10

Bieganie, Ćwiczenia

Brooks Launch 10 to wszechstronny trenażer do codziennego użytku, który jest wystarczająco lekki nawet do szybkich treningów. A w...
Czytaj więcej

Czy sprzężony kwas linolowy (CLA) może pomóc w odchudzaniu?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Badania na zwierzętach niemal jednogłośnie wykazały, że CLA jest korzystny dla utraty wagi. Rzeczywiście, to jego wpływ na myszy...
Czytaj więcej

Stres wpływa na ciało: czy wpływa na twoje?

Stres, Zdrowie psychiczne

Jest poniedziałek rano. Zaspałeś, twoje dzieci spóźniły się do szkoły, a twój szef dał ci ostry wycisk, ponieważ przyszedłeś...
Czytaj więcej

Czy kozieradka jest dobra na karmienie piersią? | Dowody i ostrzeżenia

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Jestem bardzo podbudowana odzewem, jaki otrzymujemy od kobiet, które zaufały nam na Urodowej Fit Maniaczce. Dążymy do jak najbardziej...
Czytaj więcej

Recenzja Altra Torin 7

Bieganie, Ćwiczenia

Altra Torin 7 to wysokiej jakości buty szosowe, które potrafią wszystko. Jest wystarczająco lekki, aby szybko biegać w wyścigu na 5...
Czytaj więcej

Kiedy stres jest bólem głowy: Związek między traumą a migreną

Stres, Zdrowie psychiczne

Migrenowe bóle głowy są jednym z najczęstszych przewlekłych schorzeń na świecie. W zależności od badania, przewlekłe migreny...
Czytaj więcej

Korzyści z glukomannanu | Nowość na 2023 r.

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Glukomannan to ciężko brzmiące słowo dla czegoś, co od wieków jest podstawowym składnikiem kuchni azjatyckiej. Glukomannan, będący...
Czytaj więcej

Jak medytacja poprawia koncentrację i jasność umysłu?

Depresja, Zdrowie psychiczne

Jako Amerykanie mamy tendencję do skupiania się na tym, by zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Stres związany z życiem w...
Czytaj więcej

Fragment książki Strzeż się fałszywych tygrysów

Stres, Zdrowie psychiczne

*To jest artykuł z wiosennego wydania Contentment Magazine z 2022 roku. Autor: Frank Forencich, DAIS Żyjąc we współczesnym świecie,...
Czytaj więcej

Jakie są najlepsze źródła witaminy D?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Witamina D, bardziej znana jako witamina słońca, jest dobrze znanym czynnikiem wspomagającym wchłanianie wapnia, zdrowie kości i...
Czytaj więcej
Close