Autor: admin

Recenzja Nike Vomero 17

Bieganie, Ćwiczenia

Nike Vomero 17 Wprowadzenie Zawsze będę miał słabość do serii Vomero, ponieważ Vomero 3 były moimi pierwszymi...
Czytaj więcej

Czy witamina B6 może powodować biegunkę?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Witamina B6 jest obecna w wielu produktach spożywczych. Powinieneś więc być w stanie dostarczyć jej wystarczającą ilość, o ile...
Czytaj więcej

Recenzja ASICS Fuji Lite 4

Bieganie, Ćwiczenia

Asics Fuji Lite 4 Wprowadzenie Fuji Lite to zwinny, codzienny but treningowy Asics z niższym stosem, który czuje się bardziej jak w domu...
Czytaj więcej

Kwiecień jest Miesiącem Świadomości Stresu

Stres, Zdrowie psychiczne

Miesiąc Świadomości Stresu obchodzony jest każdego kwietnia od 1992 roku, ale w tym roku wydaje się szczególnie ważny. Nauka...
Czytaj więcej

3 konkretne powody, dla których warto kupić Garmin ForeRunner 265

Bieganie, Ćwiczenia

Firma Garmin jest obecna w branży zegarków sportowych od 2003 roku, kiedy to zaprezentowała światu raczej mało efektowny zegarek...
Czytaj więcej

Psychologiczny model zmiany zachowań w celu osiągnięcia (biegowych) celów

Bieganie, Ćwiczenia

Wyznaczanie celów może wiązać się ze zmianą zachowania – a to nie przychodzi łatwo. Psychologowie James O Prochaska i Carlo Di...
Czytaj więcej

Recenzja Nike Downshifter 12

Bieganie, Ćwiczenia

Nike Downshifter 12 Wprowadzenie Downshifter to budżetowe buty do biegania Nike – to naprawdę kradzież za jedyne 70 USD, czyli o...
Czytaj więcej

Czy witamina B6 może powodować wysokie ciśnienie krwi?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Witamina B6 jest obecna w wielu produktach spożywczych. Ma dziesiątki korzyści zdrowotnych, takich jak metabolizm, układ odpornościowy...
Czytaj więcej

Jak regulowanie własnych emocji pomaga dzieciom regulować ich emocje?

Stres, Zdrowie psychiczne

Chociaż nie ma nic złego w odczuwaniu złości lub zdenerwowania czasami, regulowanie naszych emocji może pomóc naszym dzieciom w...
Czytaj więcej

The Ultimate Guide to Superfoods: Odżywianie mózgu ponad podstawy

Depresja, Zdrowie psychiczne

Superfoods to bogate w składniki odżywcze cuda, które urzekły współczesny świat swoim potencjałem rewitalizacji naszego...
Czytaj więcej
Close