Autor: admin

Recenzja ASICS Gel Cumulus 26

Ćwiczenia, Bieganie

Asics Gel Cumulus 26 Wprowadzenie Gel-Cumulus to jeden z najdłużej obecnych na rynku butów do biegania w asortymencie Asics, który w...
Czytaj więcej

Zespół stresu pourazowego i urazowe uszkodzenie mózgu, analiza statystyczna TESI. Operacje Iracka i Trwała Wolność.

Stres, Zdrowie psychiczne

C. Alan Hopewell, PhD, MP, ABPP, BSM, MAJ (RET) Robert Klein, PhD, CPT US Army i Michael Adams, PhD, LTC (RET) *To jest artykuł z wydania...
Czytaj więcej

Polar Vantage V2 to wciąż zegarek sportowy do pokonania w 2024 roku

Ćwiczenia, Bieganie

Od połowy 2023 roku wypróbowuję i testuję najnowsze zegarki sportowe, które trafiają na scenę biegową – różnych marek i...
Czytaj więcej

New Balance Rebel v4 vs New Balance Rebel v3

Ćwiczenia, Bieganie

Rebel to jeden z najpopularniejszych nieplaterowanych butów do szybkiego treningu. Ma energetyczną podeszwę środkową FuelCell, lekką...
Czytaj więcej

Dieta i rutyna Andrew Hubermana | Jego sekrety najwyższej wydajności i dobrego samopoczucia

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Andrew Huberman, neuronaukowiec, który zyskał rozgłos dzięki swojemu najwyżej ocenianemu podcastowi Huberman Lab, stał się wiodącym...
Czytaj więcej

Recenzja ASICS Trabuco Max 3

Ćwiczenia, Bieganie

Asics Trabuco Max 3 Wprowadzenie ASICS zawsze zajmował szczególne miejsce w moim sercu. Była to moja ulubiona marka szosowa. Na szlakach...
Czytaj więcej

Recenzja Altra Lone Peak 8

Ćwiczenia, Bieganie

Kto powinien kupić Altra Lone Peak 8? Altra Lone Peak 8.0 to świetna opcja dla biegaczy trailowych, którzy biegają w różnych...
Czytaj więcej

Zwalczanie stresu w miejscu pracy za pomocą terapii online: Nowoczesne rozwiązanie dla zapracowanych profesjonalistów

Stres, Zdrowie psychiczne

Rebecca Stuart W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie stres w miejscu pracy stał się poważnym zagrożeniem dla zdrowia...
Czytaj więcej

Jak zacząć biegać po szlakach lub wzgórzach? 4 wskazówki dla początkujących

Ćwiczenia, Bieganie

Jednym z głównych założeń całej fizjologii treningu jest koncepcja progresji. Mówiąc najprościej, trening działa, ponieważ...
Czytaj więcej

Recenzja New Balance FuelCell Rebel v4

Ćwiczenia, Bieganie

New Balance FuelCell Rebel v4 Wprowadzenie W świecie, w którym platerowane buty do treningu szybkościowego są niezwykle popularne i...
Czytaj więcej
Close