SuperComp Elite v4 vs SuperComp Elite v3
SuperComp Elite to najdroższy, najbardziej zaawansowany but długodystansowy w ofercie New Balance. Jest wyposażony w płytkę z włókna...
Recenzja New Balance Fresh Foam X 880 v14
New Balance Fresh Foam X 880 v14 Wprowadzenie Buty New Balance Fresh Foam X 880 v14 to neutralny model do codziennego treningu z...
Recenzja Brooks Hyperion Elite 4
Brooks Hyperion Elite 4 Wprowadzenie Brooks stał się marką znaną z doskonałych cholewek. Ich skrupulatnie wykonane cholewki mają...
Stres może być najgorszym wrogiem twojego serca
Stres psychologiczny aktywuje ośrodek strachu w mózgu, uruchamiając kaskadę reakcji, które mogą prowadzić do zawałów serca i...
Jak zwiększyć prędkość biegu dzięki treningowi dwuprogowemu?
Stosunkowo nowa strategia szybkościowa, trening dwuprogowy, szybko znalazła miejsce w programach wielu elitarnych biegaczy. Ale co,...
Nimbus 26 vs Nimbus 25
Niewiele jest butów do biegania, które mają więcej historii niż seria Nimbus. Jest to jeden z najpopularniejszych neutralnych butów...
Poziom stresu jest dziś wyższy niż na początku pandemii
Ogólnie rzecz biorąc, Kanadyjczycy martwią się następującymi kwestiami: inflacja i koszty utrzymania (84 procent) zdrowie fizyczne i...
Recenzja Nike Alphafly 3
Nike Alphafly 3 Wprowadzenie Alphafly Next% 2 był moim zdaniem najbardziej rozczarowującym butem 2022 roku. Prawie każdy znany mi...
Jak obliczyć próg mleczanowy?
Próg mleczanowy stał się coraz bardziej popularnym terminem i miernikiem stosowanym w treningu sportów wytrzymałościowych, zwłaszcza...
3 kroki do obniżenia poziomu stresu u osób z ADHD
Źródło: Galeanu Mihai/iStock photo ID:1344917658 Jeśli jesteś zmęczony odczuwaniem tak dużego stresu w swoim życiu, początek...
![Orzechy zwiększające poziom testosteronu [i te, które obniżają poziom T]](https://urodowafitmaniaczka.pl/wp-content/uploads/2023/06/image_inference_output2Ftalkie2Fprod2Fimg2F2025-03-162F3392f8e3-5ef8-4e90-b703-4f348356cc09-250x250.jpeg "Orzechy zwiększające poziom testosteronu [i te, które obniżają poziom T]")
