ASICS Gel Noosa Tri 14 to fajny but do biegania – i do oglądania! Żwawa jazda sprawia wrażenie, jakby była pokryta płytą z...

Składniki 1 filiżanka (170 gramów) zblendowanych płatków owsianych (kwiat owsa). Można zastąpić mąką migdałową lub mąką keto...

Wpaja się nam, że musimy dążyć do wielkości, a to, co dobre, nie jest wystarczająco dobre. Że nigdy nie powinniśmy być...

Przez cały okres mojej wczesnej kariery biegowej cierpiałem z powodu poważnych problemów żołądkowych podczas ciężkich treningów i...

Wszyscy słyszeliśmy te frazy przynajmniej raz w życiu; “no days off” i “no pain no gain”, ale czy to, szczerze...

Asics GT 2000 11 Wprowadzenie Oprócz GT-2000, ASICS oferuje flagowy Gel-Kayano, ciężki GT-4000 i tańszy GT-1000 dla butów...

Mizuno Wave Rebellion Pro Wprowadzenie Kiedy myślę o butach biegowych Mizuno, myślę o ciężkich, oldschoolowych trenażerach, takich...

Jednym z najbardziej ekscytujących kierunków badań medycznych jest mikrobiom jelitowy, czyli populacja “dobrych bakterii”...

Trening crossowy podczas kontuzji i w trakcie rekonwalescencji Trening crossowy jest zalecany podczas kontuzji i powolnego powrotu do...

New Balance FuelCell Propel v4 Wprowadzenie Kiedy chcesz, aby but biegowy był ekscytujący, nie możesz po prostu włożyć do niego...