Ćwiczenia

adidas adizero Boston 11 Review

Ćwiczenia, Bieganie

Adidas adizero Boston 11 Wprowadzenie Adidas zadebiutował swoim pierwszym butem do biegania “Boston” w 1982 roku i natychmiast...
Czytaj więcej

Czego potrzebujesz (i czego nie potrzebujesz) w butach do biegania

Ćwiczenia, Bieganie

Ludzie biegają od setek tysięcy lat, najczęściej bez wygodnego, jaskrawego obuwia. Ale przejdź się po sklepie sportowym lub przejrzyj...
Czytaj więcej

Przez lata zmagałam się z obrazem swojego ciała. Oto jak pomogła mi praktyka jogi

Joga

Uzyskaj pełny dostęp do Outside Learn, naszego centrum edukacyjnego online zawierającego dogłębne kursy jogi, fitnessu i odżywiania,...
Czytaj więcej

5 sposobów na modyfikację nauczania, gdy klasa jest zatłoczona

Joga

Każde moje wspomnienie z zajęć power jogi i vinyasa flow we wczesnych latach 2000 to sala wypełniona setką lub większą liczbą...
Czytaj więcej

4 sposoby na ćwiczenie “Eagle Pose

Joga

Uzyskaj pełny dostęp do Outside Learn, naszego centrum edukacyjnego online zawierającego dogłębne kursy jogi, fitnessu i odżywiania,...
Czytaj więcej
Close