Bieganie

Skąd wiesz, czy potrzebujesz dnia odpoczynku?

Bieganie, Ćwiczenia

Wszyscy słyszeliśmy te frazy przynajmniej raz w życiu; „no days off” i „no pain no gain”, ale czy to, szczerze...
Czytaj więcej

Asics GT 2000 11 Review

Bieganie, Ćwiczenia

Asics GT 2000 11 Wprowadzenie Oprócz GT-2000, ASICS oferuje flagowy Gel-Kayano, ciężki GT-4000 i tańszy GT-1000 dla butów...
Czytaj więcej

Recenzja Mizuno Wave Rebellion Pro.

Bieganie, Ćwiczenia

Mizuno Wave Rebellion Pro Wprowadzenie Kiedy myślę o butach biegowych Mizuno, myślę o ciężkich, oldschoolowych trenażerach, takich...
Czytaj więcej

Suplementy probiotyczne dla biegaczy: The Definitive Guide

Bieganie, Ćwiczenia

Jednym z najbardziej ekscytujących kierunków badań medycznych jest mikrobiom jelitowy, czyli populacja „dobrych bakterii”...
Czytaj więcej

Przewodnik biegacza po urazach ścięgna Achillesa

Bieganie, Ćwiczenia

Trening crossowy podczas kontuzji i w trakcie rekonwalescencji Trening crossowy jest zalecany podczas kontuzji i powolnego powrotu do...
Czytaj więcej

New Balance FuelCell Propel v4 Review.

Bieganie, Ćwiczenia

New Balance FuelCell Propel v4 Wprowadzenie Kiedy chcesz, aby but biegowy był ekscytujący, nie możesz po prostu włożyć do niego...
Czytaj więcej

4 niezbędne suplementy dla biegaczy Masters

Bieganie, Ćwiczenia

Jako biegacze masters, jest wiele rzeczy, które wiemy, że musimy zmienić w naszym treningu wraz z wiekiem. Dodanie czasu na...
Czytaj więcej

Co robi dla Ciebie 30 minut biegania?

Bieganie, Ćwiczenia

Życie może poważnie przeszkadzać w bieganiu. Być może noce stają się coraz dłuższe i wydaje się, że jest coraz mniej czasu na...
Czytaj więcej

Czy grzyby są następnym wielkim suplementem dla biegaczy?

Bieganie, Ćwiczenia

Grzyby funkcjonalne wydają się pojawiać wszędzie – w napojach, batonach energetycznych i suplementach. Nie, nie są to wstępnie...
Czytaj więcej

Hoka Rocket X 2 Review

Bieganie, Ćwiczenia

Hoka One One Rocket X 2 Wprowadzenie Jako marka, która dominuje na rynku codziennych trenerów ze swoimi maksymalistycznymi, rakietowymi...
Czytaj więcej
Close