Autor: admin

Under Armour Flow Velociti Elite Review

Ćwiczenia, Bieganie

Under Armour Flow Velociti Elite Wprowadzenie Jako jedna z największych marek sportowych na świecie, Under Armour jest bardzo, bardzo...
Czytaj więcej →

New Balance Fresh Foam X 860 v13 Review.

Ćwiczenia, Bieganie

New Balance Fresh Foam X 860 v13 Wprowadzenie. Przebudowany, taki jest motyw przewodni modelu New Balance 860v13. Wiele materiałów jest...
Czytaj więcej →

Ketony dla biegaczy: Czy mogą zwiększyć wydajność i poprawić regenerację?

Ćwiczenia, Bieganie

Gdybyś wziął udział w zajęciach z żywienia, pierwszą rzeczą, jakiej byś się nauczył, jest to, że istnieją trzy źródła...
Czytaj więcej →

Mizuno Wave Inspire 19 Review.

Ćwiczenia, Bieganie

Mizuno Wave Inspire 19 zapewni równowagę i umiarkowaną stabilność, dzięki czemu Twoje nogi będą świeże podczas tych długich...
Czytaj więcej →

Recenzja Reebok Nano X3

Ćwiczenia, Bieganie

Reebok Nano X3 Wprowadzenie Reebok Nano x3 to najnowsza wersja serii Nano z nową konstrukcją pięty i poduszką w pięcie znaną jako...
Czytaj więcej →

Badania nad tym, jak Twoja poduszka wpływa na sen i regenerację

Ćwiczenia, Bieganie

Jednym z moich głównych celów, gdy zaczynaliśmy Nowy Rok, była poprawa ogólnej jakości i długości mojego snu. Doskonale znam...
Czytaj więcej →

Poradnik lepszego snu dla biegaczy: Nauka o tym, dlaczego, jak i naturalne suplementy

Ćwiczenia, Bieganie

Słyszysz to często – sen jest niezbędny dla Twojej regeneracji po treningu i ostatecznie dla Twojej wydajności biegowej (nie...
Czytaj więcej →

adidas adizero Boston 11 Review

Ćwiczenia, Bieganie

Adidas adizero Boston 11 Wprowadzenie Adidas zadebiutował swoim pierwszym butem do biegania “Boston” w 1982 roku i natychmiast...
Czytaj więcej →

Czego potrzebujesz (i czego nie potrzebujesz) w butach do biegania

Ćwiczenia, Bieganie

Ludzie biegają od setek tysięcy lat, najczęściej bez wygodnego, jaskrawego obuwia. Ale przejdź się po sklepie sportowym lub przejrzyj...
Czytaj więcej →

5 prostych nawyków i rutyn, które uchronią Cię przed depresją i stresem

Depresja, Zdrowie psychiczne

Jednym z głównych problemów, z jakimi boryka się dzisiejsze pokolenie, jest depresja. Nadmierne obciążenie pracą, zmiana stylu...
Czytaj więcej →
Close