Autor: admin

Recenzja Nike Metcon 9

Bieganie, Ćwiczenia

Nike Metcon 9 miał być lekkim krokiem naprzód w stosunku do modelu 8, ale uważam, że to się nie udało i poszli w złym kierunku, ale...
Czytaj więcej

Czy cynamon może obniżyć ciśnienie krwi?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Jeśli jesteś fanem ciepłego, pocieszającego aromatu i smaku cynamonu, oto dobra wiadomość: może on również oferować potencjalne...
Czytaj więcej

Dlaczego warto zacząć biegać od początkującego biegacza parkowego, który pobił rekord świata?

Bieganie, Ćwiczenia

1 – Dlaczego nie? Butchart: „Nigdy nie brałem udziału w Park Run, więc nie wiedziałem, czego się spodziewać. To był na...
Czytaj więcej

Recenzja Brooks Ghost Max

Bieganie, Ćwiczenia

Brooks Ghost Max Wprowadzenie Recenzowałem ostatnie 3 wersje modelu Ghost i za każdym razem dochodziłem do tego samego wniosku: Ghost...
Czytaj więcej

Nowe badanie wykazało, że poziom stresu Amerykanów gwałtownie wzrośnie w 2022 r.

Stres, Zdrowie psychiczne

Wyniki ankiety „Stres w Ameryce” przeprowadzonej w 2022 r. przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne są bardziej...
Czytaj więcej

Recenzja HOKA Gaviota 5

Bieganie, Ćwiczenia

Hoka One One HOKA Gaviota 5 Wprowadzenie Maksymalne podeszwy środkowe HOKA szybko zyskały sławę od momentu powstania marki w 2009 roku....
Czytaj więcej

Objawy niedoboru witaminy D: Czym one są?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Spośród wszystkich witamin i minerałów, które przyjmujemy, jedną z najważniejszych jest witamina D. Dzieje się tak głównie...
Czytaj więcej

Amazon Prime Big Deal Days – najlepsze oferty dla biegaczy

Bieganie, Ćwiczenia

Jak to zwykle robimy podczas dużych promocji, rozglądamy się za kilkoma ofertami, które naszym zdaniem będą najbardziej interesujące...
Czytaj więcej

Redukcja stresu dzięki gotowaniu

Stres, Zdrowie psychiczne

A co, jeśli powiem ci, że gotowanie może faktycznie zmniejszyć stres? A gdybym tak postawił tezę, że gotowanie z dziećmi jest...
Czytaj więcej

Buty Nike ponownie biją rekordy maratonów

Bieganie, Ćwiczenia

Dwa tygodnie temu Kenijczyk Eliud Kipchoge wygrał maraton w Berlinie z czasem 2:02:42. Do dziś był rekordzistą świata z czasem...
Czytaj więcej
Close