Nowe badanie wykazało, że poziom stresu Amerykanów gwałtownie wzrośnie w 2022 r.
Wyniki ankiety „Stres w Ameryce” przeprowadzonej w 2022 r. przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne są bardziej...
Recenzja HOKA Gaviota 5
Hoka One One HOKA Gaviota 5 Wprowadzenie Maksymalne podeszwy środkowe HOKA szybko zyskały sławę od momentu powstania marki w 2009 roku....
Objawy niedoboru witaminy D: Czym one są?
Spośród wszystkich witamin i minerałów, które przyjmujemy, jedną z najważniejszych jest witamina D. Dzieje się tak głównie...
Amazon Prime Big Deal Days – najlepsze oferty dla biegaczy
Jak to zwykle robimy podczas dużych promocji, rozglądamy się za kilkoma ofertami, które naszym zdaniem będą najbardziej interesujące...
Redukcja stresu dzięki gotowaniu
A co, jeśli powiem ci, że gotowanie może faktycznie zmniejszyć stres? A gdybym tak postawił tezę, że gotowanie z dziećmi jest...
Buty Nike ponownie biją rekordy maratonów
Dwa tygodnie temu Kenijczyk Eliud Kipchoge wygrał maraton w Berlinie z czasem 2:02:42. Do dziś był rekordzistą świata z czasem...
Czy winpocetyna może pomóc w odchudzaniu?
Gwałtowny rozwój ruchu odchudzającego w ciągu ostatnich pięciu dekad uwolnił morze magicznych rozwiązań dla otyłości, a nowe...
Recenzja ASICS Gel-Kinsei Max
Asics Gel-Kinsei Max Wprowadzenie Jeśli znasz najnowsze buty do biegania ASICS, zauważyłeś, że żaden z nich nie ma już widocznego...
Jak pozbyć się stresu podczas surfowania
Mimo że związek między sportem w ogóle a zdrowiem psychicznym jest dobrze udokumentowany, surfing jest skuteczną terapią...
Jak wyznaczać realistyczne cele biegowe?
Lato to naprawdę dobry czas na złapanie bakcyla biegania, prawda? To właśnie ta pora roku wciągnęła mnie w ten sport –...
