Polar Vantage V2 to wciąż zegarek sportowy do pokonania w 2024 roku
Od połowy 2023 roku wypróbowuję i testuję najnowsze zegarki sportowe, które trafiają na scenę biegową – różnych marek i...
New Balance Rebel v4 vs New Balance Rebel v3
Rebel to jeden z najpopularniejszych nieplaterowanych butów do szybkiego treningu. Ma energetyczną podeszwę środkową FuelCell, lekką...
Dieta i rutyna Andrew Hubermana | Jego sekrety najwyższej wydajności i dobrego samopoczucia
Andrew Huberman, neuronaukowiec, który zyskał rozgłos dzięki swojemu najwyżej ocenianemu podcastowi Huberman Lab, stał się wiodącym...
Recenzja ASICS Trabuco Max 3
Asics Trabuco Max 3 Wprowadzenie ASICS zawsze zajmował szczególne miejsce w moim sercu. Była to moja ulubiona marka szosowa. Na szlakach...
Recenzja Altra Lone Peak 8
Kto powinien kupić Altra Lone Peak 8? Altra Lone Peak 8.0 to świetna opcja dla biegaczy trailowych, którzy biegają w różnych...
Zwalczanie stresu w miejscu pracy za pomocą terapii online: Nowoczesne rozwiązanie dla zapracowanych profesjonalistów
Rebecca Stuart W dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie stres w miejscu pracy stał się poważnym zagrożeniem dla zdrowia...
Jak zacząć biegać po szlakach lub wzgórzach? 4 wskazówki dla początkujących
Jednym z głównych założeń całej fizjologii treningu jest koncepcja progresji. Mówiąc najprościej, trening działa, ponieważ...
Recenzja New Balance FuelCell Rebel v4
New Balance FuelCell Rebel v4 Wprowadzenie W świecie, w którym platerowane buty do treningu szybkościowego są niezwykle popularne i...
Recenzja The North Face Altamesa 500
The North Face Altamesa 500 Wprowadzenie Linia Altamesa rozpoczyna swoją dziewiczą podróż dla The North Face w 2024 roku. Oferuje dwie...
Stres związany z COVID-19 może wpływać na samopoczucie fizyczne
COVID-19 dotknął wszystkie zakątki świata – a wraz z nim pojawił się strach, niepokój i smutek. Eksperci twierdzą, że...
![Orzechy zwiększające poziom testosteronu [i te, które obniżają poziom T]](https://urodowafitmaniaczka.pl/wp-content/uploads/2023/06/image_inference_output2Ftalkie2Fprod2Fimg2F2025-03-162F3392f8e3-5ef8-4e90-b703-4f348356cc09-250x250.jpeg "Orzechy zwiększające poziom testosteronu [i te, które obniżają poziom T]")
