Brooks Catamount Agil Review
Brooks Catamount Agil to niszowy but, który oferuje wiele do zaoferowania biegaczom trailowym szukającym plecaka odrzutowego przypiętego...
Recenzja Kiprun KD900X LD
Decathlon Kiprun KD900X LD Wprowadzenie „Goedkoop is duurkoop” to popularne powiedzenie w języku afrikaans, które oznacza,...
Recenzja Altra Timp 5
Altra Timp 5 Wprowadzenie Altra Timp 5.0 to wszechstronne buty trailowe, które sprawdzą się w każdych warunkach. Timp 5.0 to wysoce...
Masz już dość pracy? Mikrostres (lub dzieciństwo) mogą być niewidocznymi przyczynami
Paula Davis zbyt dobrze pamięta uczucie, które ogarniało ją po kilku tygodniach powrotu do pracy po błogiej przerwie. Podobnie jak...
Co decyduje o ekonomii biegu i jak ją poprawić?
Ekonomia biegu jest jednym z kluczowych czynników wpływających na wydajność. W rzeczywistości posunąłbym się nawet do...
Jak stres i swobodnie unoszący się niepokój szkodzą związkom
Pozostawiony bez kontroli, swobodnie unoszący się niepokój może zniszczyć relacje. KLUCZOWE PUNKTY Zrzucanie stresu i swobodnie...
Uzdrawiające nuty muzyki: Traits Trump Genre dla złagodzenia stresu
Podsumowanie: Specyficzne cechy muzyki, a nie jej gatunek, odgrywają kluczową rolę w radzeniu sobie ze stresem. Badanie, w którym...
Recenzja Hoka Skyward X
Hoka One One Skyward X Wprowadzenie Hoka Bondi X nigdy nie miał większego sensu. Był to but stworzony do powolnych biegów, ale miał...
Najlepsze buty do biegania ze stabilizacją – maj 2024
Po przetestowaniu dziesiątek butów do biegania ze stabilizacją w ciągu ostatnich miesięcy, oto nasze najlepsze wybory. Dlaczego warto...
Dieta Petera Attii dla poprawy zdrowia i długowieczności [Aktualizacja 2024]
Dr Peter Attia jest lekarzem i byłym chirurgiem onkologiem, który został konsultantem ds. zarządzania, guru długowieczności i autorem...
