Depresja

Jak pozostać w kontakcie z biurem w czasie wolnym i nadal czerpać z tego przyjemność

Depresja, Zdrowie psychiczne

Istnieje wiele debat wokół idei pracy w naszym czasie wolnym. Większość ludzi uważa, że jest to czysto szkodliwe i rujnuje nasze...
Czytaj więcej

6 Sposób na rekalibrację i skupienie się na tym, gdzie spędzasz swoją energię w tym sezonie wakacyjnym

Depresja, Zdrowie psychiczne

Życie jest krótkie mówią! Najpierw zjedz deser! Cóż, jest w tym trochę prawdy, ponieważ mamy tylko określoną ilość...
Czytaj więcej

5 prostych nawyków i rutyn, które uchronią Cię przed depresją i stresem

Depresja, Zdrowie psychiczne

Jednym z głównych problemów, z jakimi boryka się dzisiejsze pokolenie, jest depresja. Nadmierne obciążenie pracą, zmiana stylu...
Czytaj więcej

14 powszechnych błędnych przekonań na temat wyznaczania celów

Depresja, Zdrowie psychiczne

Nic dziwnego, że 80% ludzi nie stawia sobie w życiu celów… a tylko 6% tych, którzy je stawiają, osiąga je w życiu. Każdy wie...
Czytaj więcej

Liczne korzyści z ekspozycji na zimną wodę

Depresja, Zdrowie psychiczne

Udział w raftingu na białej wodzie to ekscytujące i wymagające doświadczenie. Wartki nurt, zimna woda i wspaniałe plenery...
Czytaj więcej

6 sposobów, by wzmocnić swoją pozycję i podbić swoje marzenia

Depresja, Zdrowie psychiczne

Nie ma lepszego uczucia niż przejęcie kontroli nad swoim życiem i znalezienie siły do realizacji swoich marzeń. Posiadanie głęboko...
Czytaj więcej

Stres i nadużycia wobec dzieci: Przeszłość boli

Depresja, Stres

Przemoc wobec dzieci rzuca długi cień. Wieloletnie badania opublikowane w Journal of Child Abuse and Neglect wykazały, że do 21 roku...
Czytaj więcej
Close