Recenzja ASICS Hyper Speed 3
ASICS Hyper Speed 3 to lekki, tradycyjny but biegowy, który jest przyjazny dla budżetu. Dzięki swojej świetnej wartości ma również...
Zarządzanie stresem w późniejszym życiu
Wraz z wiekiem często marzymy o wolności podróżowania, próbowania nowych hobby i spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi. Z...
Recenzja Puma Velocity Nitro 2
Puma Velocity Nitro 2 to wyjątkowy, wszechstronny but do codziennego treningu. Dzięki responsywnej jeździe i wygodnemu dopasowaniu jest...
Jak przestać porównywać się do innych – Pick the Brain
Porównywanie siebie z rówieśnikami i osobami wokół nas ma fundamentalne znaczenie dla ludzkiej natury. Takie porównanie może jednak...
Przerywany post i testosteron: Czy istnieje związek?
Przerywany post polega na tym, że przez z góry określony czas albo w ogóle nie jesz, albo znacznie ograniczasz spożycie kalorii....
CO2: Potężne narzędzie do odwrócenia skutków stresu
*To jest artykuł z letniego wydania Contentment Magazine z 2022 roku. Autor: Lewis Coleman, MD, FAIS Wprowadzenie Szaleństwo jest...
Recenzja PUMA Liberate Nitro 2
Puma Liberate Nitro 2 to pierwsze buty do biegania Puma, jakie kiedykolwiek nosiłem i jestem ich fanem! Jest to rodzaj buta, który...
Do Deadlifts Increase Testosterone? – Urodowa Fit Maniaczka
Podnoszenie ciężarów może być jak supermoc. W szczególności martwy ciąg sprawia, że czujesz się, jakbyś mógł podbić świat, a...
Jak mózg jest połączony z jelitami? 7 faktów na temat zdrowia jelit
Wszyscy mieliśmy „przeczucie” lub ktoś powiedział nam, abyśmy „podążali za przeczuciem”. To uczucie, że...
Recenzja adidas AdiZero Boston 12
Adidas AdiZero Boston 12 Wprowadzenie Mam miłe wspomnienia z moim pierwszym Adidas Boston (który był piątą wersją). W tamtym czasie...
