Czy Gymnema może podnosić ciśnienie krwi?
Gymnema Sylvestre to roślina stosowana w kilku formach ze względu na wiele korzyści, takich jak zmniejszenie łaknienia, powstrzymanie...
Marzenia senne, koszmary i zaburzenia snu
Marzenia senne, koszmary i zaburzenia snu *To jest artykuł z wydania Combat Stress z lata 2021 r. Autor: Jeff Jernigan, PhD, BCPPC, FAIS...
Recenzja ASICS GT 2000 12
Asics GT 2000 12 Wprowadzenie Na początku tego roku ASICS zaprezentował całkowicie przeprojektowany model Kayano. Nie jest tak w...
Czy Sesamin może pomóc w odchudzaniu?
Utrata masy ciała może wydawać się prostym procesem, który obejmuje kilka kotletów i zmiany w diecie i stylu życia, ale podróż...
Recenzja HOKA Zinal 2
Hoka One One Zinal 2 Wprowadzenie Hoka wypuściła nowy model Zinal, dostarczając lżejsze i szybsze buty trailowe dla biegaczy. Hoka...
Jak uważność pokonuje stres
Twój zespół cierpi, gdy jesteś zestresowany, nawet jeśli sam nie dostrzegasz tego objawów. Według niedawnego badania...
Czy Yerba Mate może pomóc w odchudzaniu?
Branża suplementów jest domem dla wielu mikstur, ziół i przypraw, które twierdzą, że doprowadzą nas do słodkiego punktu spalania...
Recenzja ASICS Gel-Excite 10
Asics Gel-Excite 10 Wprowadzenie Gel-Excite to neutralny but do biegania, który po cichu uszczęśliwia biegaczy już od 10 edycji,...
Technika inżyniera odwrotnego do opanowania produktywności
(Ten artykuł został zrecenzowany przez licencjonowanego psychologa klinicznego Fouada Monzera) Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się paść...
Jak rozpoznać oznaki stresu „7 ostrzegawczych oznak stresu”
„7 sygnałów ostrzegawczych stresu” James C. Petersen, PhD *To jest artykuł z letniego wydania Contentment Magazine 2021 ....