Autor: admin

Czy Gymnema może podnosić ciśnienie krwi?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Gymnema Sylvestre to roślina stosowana w kilku formach ze względu na wiele korzyści, takich jak zmniejszenie łaknienia, powstrzymanie...
Czytaj więcej

Marzenia senne, koszmary i zaburzenia snu

Stres, Zdrowie psychiczne

Marzenia senne, koszmary i zaburzenia snu *To jest artykuł z wydania Combat Stress z lata 2021 r. Autor: Jeff Jernigan, PhD, BCPPC, FAIS...
Czytaj więcej

Recenzja ASICS GT 2000 12

Bieganie, Ćwiczenia

Asics GT 2000 12 Wprowadzenie Na początku tego roku ASICS zaprezentował całkowicie przeprojektowany model Kayano. Nie jest tak w...
Czytaj więcej

Czy Sesamin może pomóc w odchudzaniu?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Utrata masy ciała może wydawać się prostym procesem, który obejmuje kilka kotletów i zmiany w diecie i stylu życia, ale podróż...
Czytaj więcej

Recenzja HOKA Zinal 2

Bieganie, Ćwiczenia

Hoka One One Zinal 2 Wprowadzenie Hoka wypuściła nowy model Zinal, dostarczając lżejsze i szybsze buty trailowe dla biegaczy. Hoka...
Czytaj więcej

Jak uważność pokonuje stres

Stres, Zdrowie psychiczne

Twój zespół cierpi, gdy jesteś zestresowany, nawet jeśli sam nie dostrzegasz tego objawów. Według niedawnego badania...
Czytaj więcej

Czy Yerba Mate może pomóc w odchudzaniu?

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Branża suplementów jest domem dla wielu mikstur, ziół i przypraw, które twierdzą, że doprowadzą nas do słodkiego punktu spalania...
Czytaj więcej

Recenzja ASICS Gel-Excite 10

Bieganie, Ćwiczenia

Asics Gel-Excite 10 Wprowadzenie Gel-Excite to neutralny but do biegania, który po cichu uszczęśliwia biegaczy już od 10 edycji,...
Czytaj więcej

Technika inżyniera odwrotnego do opanowania produktywności

Depresja, Zdrowie psychiczne

(Ten artykuł został zrecenzowany przez licencjonowanego psychologa klinicznego Fouada Monzera) Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się paść...
Czytaj więcej

Jak rozpoznać oznaki stresu „7 ostrzegawczych oznak stresu”

Stres, Zdrowie psychiczne

„7 sygnałów ostrzegawczych stresu” James C. Petersen, PhD *To jest artykuł z letniego wydania Contentment Magazine 2021 ....
Czytaj więcej
Close