Pace 3 Choirs

Wodoodporność

Tak + śledzenie pływania

Multi sport

Tak + Śledzenie wydarzeń

Obsługa muzyki

Tak z lokalnej pamięci masowej

Plusy i minusy według naszego eksperta ds. biegania

• Niesamowicie lekki (30 g), czasami zapominałem, że mam go na sobie.
• Doskonała nawigacja
• Nie próbuje być niczym, czym nie jest.
• Niesamowita żywotność baterii (24 dni ciągłego codziennego użytkowania)
• Nie powiadamia o sesjach treningowych do wykonania tego dnia – trzeba ich poszukać.
• Może odczytywać tętno za pomocą tatuaży w ciągu dnia, jednak wydaje się, że w nocy jest to przerywane, co wpływa na dane dotyczące snu.
• Nie prowadzi użytkownika przez trening biegowy – oczekuje, że sam go zapamięta.

Coros Pace 3 jest genialny dla poważnych biegaczy, czy to na szlakach, czy na drogach, ponieważ nawigacja jest na miejscu dla obu. Jest to prosty zegarek bez dzwonków i gwizdków, zwłaszcza jeśli chodzi o grafikę, ale funkcje są wyraźnie jakościowe, a nie ilościowe – niesamowita żywotność baterii, szybkoschnące paski, rewelacyjnie lekki i dobrze zaprojektowany, to wyjątkowy zegarek.

Paski

Liczba komplementów, które otrzymałem, po prostu nosząc ten zegarek codziennie, jest dość śmieszna. Białawy kolor w połączeniu z biało-szaro-czerwonym nylonowym paskiem działa idealnie. Jest wystarczająco dyskretny, by wyglądać jak smartwatch, ale naprawdę przyciąga wzrok.

Prosta konstrukcja z możliwością wyboru nylonowego lub silikonowego paska (o grubości 22 mm) daje temu zegarkowi przewagę. Początkowo obawiałem się noszenia nylonowych pasków na basenie, ale paski wyschły szybciej niż moje włosy, więc nie musiałem spędzać części dnia bez zegarka. Ma wodoodporność do 50 m i nie napotkałem żadnych problemów z nawigacją zegarka w basenie.

Jedynym zastrzeżeniem dotyczącym białych pasków jest to, że zaczną wyglądać na nieco brudne, szczególnie przy codziennym noszeniu, a psie włosy pozostaną w materiale paska irytująco. Ale można zdjąć pasek, umyć go i założyć z powrotem z łatwością dzięki metodzie szybkiego zwalniania szpilki Coros, bardzo łatwe.

Koperta zegarka

Sama tarcza zegarka ma zaledwie 41,9 x 41,9 mm i 11,7 mm grubości, dzięki czemu dobrze przylega do nadgarstka. Jest śmiesznie lekki przy wadze 30 g z nylonową opaską (39 g z silikonową opaską) i czasami zapominałem, że w ogóle mam go na nadgarstku. Idealny na dłuższe dystanse i do noszenia na co dzień.

Sama koperta zegarka wykonana jest z polimeru wzmocnionego włóknem szklanym. Ma tani wygląd, co nawiasem mówiąc znajduje odzwierciedlenie w cenie. Coros wykorzystuje pojedynczy przycisk i pokrętło po prawej stronie tarczy zegarka do nawigacji po interfejsie.

Ekran wyświetlacza zegarka

Wyświetlacz ma rozmiar 1,2 cala i jest wykonany z transfleksyjnego szkła mineralnego, dzięki czemu jest wytrzymały – nie udało mi się go jeszcze zarysować przy codziennym noszeniu przez ponad miesiąc. Chociaż ma 64-kolorowy wyświetlacz, grafika jest bardzo przestarzała w porównaniu do konkurencji. Zawsze przypomina mi trochę Tamagotchi, raczej blokowy, ale to, czego brakuje mu w fantazyjnej grafice, wyróżnia się tam, gdzie ma to znaczenie.

Muszę przyznać, że projekty tarcz zegarków są doskonale zaprojektowane i naprawdę zacieśniają projekt z paskiem i stylem obudowy. Wybrałem prostą trójkolorową tarczę zegarka z lat 80-tych – to ogromna przyjemność dla tłumu.

Nadgarstkowy czujnik tętna

Coros Pace 3 wykorzystuje 5 diod LED, 4 fotodetektory i pulsoksymetr Sp02 do pomiaru tętna.t rate. Miał trudności z odczytaniem jednego wytatuowanego nadgarstka, jednak udało mu się przeniknąć przez kolorowy tatuaż na drugim nadgarstku, więc nie było tu prawdziwych problemów.

Dane dotyczące snu były nieco chybione, więc podczas nocnego użytkowania obróciłem zegarek tak, aby był skierowany na mój wewnętrzny nadgarstek przez całą noc – i nigdy nie stracił rytmu. Jest tak lekki i wygodny, że nie stanowiło to żadnego problemu – musiałem tylko o tym pamiętać!

Koronka i przycisk są najczęściej używane do nawigacji po zegarku, ale dostępna jest również opcja ekranu dotykowego. Wszystkie opcje są super responsywne nawet na basenie – ale nie martw się, istnieje opcja wyłączenia ekranu dotykowego podczas treningów, jeśli wolisz. Domyślnie ekran automatycznie blokuje się podczas aktywności, więc ryzyko ukończenia biegu przed czasem jest minimalne.

Aby odblokować zegarek, należy nacisnąć koronkę przez trzy sekundy (odlicza ona czas), co następuje zawsze, gdy podświetlenie jest wyłączone. Czynność tę należy również powtórzyć, aby oficjalnie zakończyć trening/bieg.

Aby wybrać profil treningu/menu, kliknij koronkę. Poniższy przycisk jest zasadniczo przyciskiem wstecz. Jednak przytrzymanie przycisku powoduje przejście do menu systemowego ustawień, muzyki, powiadomień itp.

Przy pierwszej próbie nawigacji prawie wrzuciłem zegarek do jeziora. Podczas biegania i konieczności znalezienia drogi powrotnej do startu lub nawet fantazyjnego biegania po trasie nie jest łatwo znaleźć.

Musisz rozpocząć aktywność, a następnie przytrzymać przycisk w dół > nawigacja > kurs LUB wrócić do startu za pomocą nawigacji okruszkowej.

Nie jest to do końca jasne. Przytrzymałem menu w dół w normalnym interfejsie zegarka (nie w trybie aktywności), aby uzyskać dostęp do menu systemowego > Nawigacja. To jednak nie rejestruje, powtarzam NIE rejestruje żadnego biegu ani spaceru, który wykonujesz. Jest to bezcelowe przedsięwzięcie. Moje dane zostały utracone na cały dzień i byłem wściekły.

Jednak nawigacja zakręt po zakręcie była bezbłędna. Kazała mi trzymać się prawej strony, a ostrzeżenie o zboczeniu z trasy włączyło się po około 30-45 sekundach podążania w złym kierunku – i to nawet w środku lasu na szlakach.

Ostrzeżenie o zboczeniu z trasy to sygnał dźwiękowy, po którym następuje informacja o tym, jak daleko zboczyłeś z trasy, strzałka informuje również, czy jedziesz właściwą drogą, jest to naprawdę imponujące.

Podczas biegu dostępne są cztery wstępnie ustawione poziomy aktywności:

1. HR, tempo, dystans, czas.
2. Dystans okrążenia, tempo, tempo okrążenia, tętno, dystans, czas aktywności
3. Tempo wysiłku, tempo, stopień, tętno, dystans
4. Pora dnia, czas aktywności

Wszystkie z nich można dostosować za pomocą aplikacji. Każdy ekran treningu może być specyficzny dla każdej aktywności.

Ekranami można łatwo nawigować za pomocą ekranu dotykowego i korony – chyba że wyłączysz ekran dotykowy.

Dane bezpośrednio po biegu są doskonałe. Ocenia obciążenie treningowe, wyniki aerobowe i beztlenowe, najlepsze tempo na milę i średni podział na mile z wykresami, a także tętno. Moc wyjściowa, statystyki wysokości, kadencja, długość kroku, kalorie, czas i przewidywany czas regeneracji.

Liczba godzin odpoczynku pochodzi z danych dotyczących poziomu wytrenowania, obciążenia treningowego i wydajności poprzedniego biegu. Dane dotyczące snu i tętna spoczynkowego nie są w ogóle brane pod uwagę, co jest problematyczne.

Ukończyłem ciężki trening na siłowni i musiałem zaimportować każde ćwiczenie, które wykonałem w ciągu 45 minut – to się nie wydarzy. Tak więc, zamiast brać pod uwagę mój sen i tętno zasadniczo myślał, że zrobiłem 45 minut przysiadów i stwierdził, że jestem gotowy do powrotu za kilka godzin – co absolutnie nie było prawdą.

Częściowo był to błąd użytkownika, ale nie było mowy, żebym spędzał godziny na przypisywaniu każdego mojego ruchu do zegarka, gdy szedłem na zajęcia. Ale tego rodzaju brak danych w niewłaściwych rękach może spowodować obrażenia.

Cechy

Muzyka to jeden z obszarów, którego temu zegarkowi poważnie brakuje. Musisz mieć pobrane pliki MP3, aby zaimportować je do zegarka, w przeciwnym razie utkniesz z trzema dziwnymi wstępnie ustawionymi utworami. Kto to jeszcze ma? W ogóle nie obsługuje Spotify ani żadnej usługi strumieniowego przesyłania muzyki/podcastów. Nie można też sterować muzyką na zegarku – trzeba to robić na telefonie.

Dane dotyczące snu, choć za pośrednictwem Coros Pace 3, nie pomagają w określeniu czasu regeneracji. Niezależnie od tego, jak spałeś, zegarek będzie wierzył, że nadal możesz przebiec ten maraton dzisiaj, co dla mnie sprawia, że dane dotyczące snu są przestarzałe.

Jeśli chodzi o regenerację, zegarek bierze pod uwagę dane z poziomu treningu, obciążenia treningowego i wydajności biegowej poprzedniego treningu, aby określić, ile dni lub godzin pozostało do pełnej regeneracji.

Nie jest to świetne, wykonałem trening na siłowni i prawie w ogóle nie spałem – byłem pełen DOM (opóźniony początek bolesności mięśni). Ale zegarek był zdeterminowany, aby powiedzieć mi, że w pełni się zregenerowałem i powinienem biegać – nie jest dobrze. Z tego powodu powiedziałbym, że ten zegarek pasuje do kogoś, kto jest doświadczony w regeneracji i używa zdrowego rozsądku, a nie polega na zegarku.

Funkcja wschodu i zachodu słońca jest fajna, więc mogę planować biegi w świetle dziennym, szczególnie w miesiącach zimowych. Poza tym nie jest to przydatna funkcja.

Inne wskaźniki mierzone codziennie przez zegarek to: Tętno, pokonane kroki, ile pięter schodów pokonałeś, wynik sprawności biegowej / predyktor wyścigu, obciążenie treningowe i 4-tygodniowy rozkład intensywności, spalone kalorie, czas spędzony aktywnie danego dnia, procent regeneracji w godzinach. HPA (ciśnienie powietrza) i temperatura powierzchni skóry.

Osobiście zamieniłbym niektóre z tych funkcji na maksymalne statystyki dotyczące snu i regeneracji związanej z tętnem, ponieważ jest to bardziej przydatne dla mojej wydajności treningowej niż temperatura skóry, HPA i licznik aktywnych minut.

Poważni konkurenci zegarków fitness oferują raporty dotyczące tętna. Zegarki informują więc, że należy więcej odpoczywać, gdy tętno spoczynkowe jest nieco wysokie (z powodu stresu, choroby lub przetrenowania), podobnie jak jakość snu wpływa na wydajność następnego dnia, co sugeruje, że Coros Pace 3 jest opóźniony w zakresie optymalizacji danych.

Treningi

Ma 22 profile sportowe na samym zegarku, które obejmują snowboard, wioślarstwo halowe i pływanie na wodach otwartych, ale nie ma jogi ani pilatesu, dlaczego?

Coros Pace 3 jest kompatybilny z wieloma aplikacjami fitness, takimi jak Strava, Training Peaks, Relive, Adidas running, Apple Health, Stryd, Final Surge, Runalyze, Running Quotient, Decathlon, Runna, Komoot, RunGap, GP3S, RunMotion Coach, UTMB For the planet, UTWT Virtual, SisRUN, Nike Run Club, ALPI training i wiele innych.

Nie wysyła jednak przypomnienia o dzisiejszym treningu. Jeśli jesteś trochę roztrzepany jak ja i zapominasz sprawdzić zegarek lub aplikację, może to szybko stać się irytujące.

Jest też trochę faux par, jeśli chodzi o zorganizowane sesje biegowe. Był jeden, którego nie rozumiałem w ogóle i nie mogłem go wyświetlić po uruchomieniu. Coros Pace 3 ciągle sygnalizował mi, żebym zmienił tempo lub cel tętna, ale nie byłem pewien, co się dzieje i zasadniczo to zignorowałem. Było to jednak irytujące.

Konkurenci mają lepszy interfejs, który określa etap treningu, na którym się znajdujesz lub który się zbliża, więc Coros Pace 3 wymaga poprawy. Możesz wyświetlić sesję przed naciśnięciem „start” na Coros Pace 3, ale wtedy musisz po prostu pamiętać, co dzieje się na każdym etapie.

Dokładność

Dokładność nawigacji jest niezwykle dokładna dzięki wykorzystaniu systemów satelitarnych GPS, GLONASS, Galileo, Beisou i QZSS.

System nawigacji Breadcrumb jest genialny, nie daje powiadomień zakręt po zakręcie, ale po drodze są punkty kontrolne – jeśli dyrektor kursu wprowadzi notatki „trzymaj się prawej strony”, jest to niezwykle przydatne.

Przetestowałem ostrzeżenie o zboczeniu z trasy i było bardzo szybkie. Mapa zaktualizowała się natychmiast, więc mogłem wyraźnie zobaczyć, że jestem poza trasą, ale powiadomienie zajęło mi nieco ponad 30 sekund. To najlepszy system nawigacji, z jakiego do tej pory korzystałem, ale dotarcie do rzeczywistych tras wymaga trochę kopania.

Podczas biegu przytrzymaj dolny przycisk > nawigacja > powrót do startu/trasy. Można jednak korzystać z nawigacji bez zachowywania wskaźników biegu/chodu z menu systemowego.

Cała nawigacja została ukończona w środku lasu – mój telefon zmagał się z sygnałem, ale Coros Pace 3 nigdy nie stracił rytmu.

Żywotność baterii

Powiedziałem, że to, czego brakuje w grafice, wyróżnia się w innych miejscach, a żywotność baterii jest jednym z nich.

Pełne naładowanie od zera zajmuje mniej niż dwie godziny, ale nigdy nie pozwoliłem, by było tak nisko. Szybkie 15 minut pod prysznicem wystarczyło, aby utrzymać ją na wysokim poziomie.

Coros twierdzi, że noszenie zegarka do codziennego podstawowego użytku może trwać 24 dni, bez włączonych wszystkich systemów i opcji zawsze włączonego ekranu – i wierzę w to. Mam zawsze włączony czujnik tętna, korzystam z GPS podczas moich biegów i bez problemu wytrzymuje trzy tygodnie bez ładowania.

Dla ultramaratończyków, przed kliknięciem przycisku „start run”, zegarek informuje o pozostałej żywotności baterii (w godzinach) i ma 38-godzinną żywotność baterii w standardowym trybie GPS – to wystarczy na większość ultra dystansów.

Dłuższy 10-milowy bieg zużył 1% baterii, to wszystko. – Jeśli potrzebujesz więcej, dostępna jest mała ładowarka z brelokiem do spakowania za dodatkowe 25 USD online.

To, co naprawdę podoba mi się w tym zegarku, to fakt, że nie stara się on być zegarkiem do wszystkiego, ani nawet nie próbuje konkurować z Apple, jeśli chodzi o funkcje smartwatcha lub grafikę ekranową. Zamiast tego jest to zegarek skoncentrowany na treningu, bez dzwonków i gwizdków, z niesamowitą żywotnością baterii, możliwościami nawigacji i fajnym stylem.

Jednak poważnie brakuje mu kilku funkcji, nawet tych najbardziej podstawowych, takich jak muzyka i sposób, w jaki wykorzystują dane, aby pomóc użytkownikowi.

Coros Pace 3 mierzy sen i tętno, ale nie uwzględnia tych wskaźników, jeśli chodzi o regenerację, co jest ogromną wadą – szczególnie w rękach mniej doświadczonego biegacza – co biorąc pod uwagę niską cenę 229 USD może po prostu przyciągnąć początkujących biegaczy.

Opcje planu biegowego w aplikacji Coros są przeznaczone dla początkujących biegaczy, aż po ultra-dystanse, co jest odświeżające. Większość z nich nie jest przeznaczona dla tych drugich. Jednak nie obejmują one treningu siłowego w żadnym z planów – ponownie niedopatrzenie zegarka, biorąc pod uwagę jego możliwości pod względem treningu – ta część jest trochę zaskakująca.

Regeneracja wydaje się całkowicie zaniedbana w tym zegarku w porównaniu do konkurencji Polar i Garmin.

Tak więc, chociaż wygląda i czuje się znacznie lepiej jako urządzenie do noszenia – brakuje mu ostatecznego „pazazzu”, aby można go było polecić – chyba że jesteś wystarczająco bystry i pewny siebie, aby zastąpić niektóre z jego danych.

Porównanie cen:
Coros Coros Pace 3

Ta strona zawiera linki partnerskie. Jako partner Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach.