Wegańskie statystyki 2024 | Zaskakujące fakty i dane

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Po przeanalizowaniu wegetarianizmu jako ogólnego terminu w naszym poprzednim artykule, przyjrzymy się teraz ludziom, którzy są...
Czytaj więcej

Jakie są objawy zespołu stresu pourazowego? 4 sposoby na rozpoznanie

Stres, Zdrowie psychiczne

Zespół stresu pourazowego (PTSD) występuje u niektórych osób po tym, jak były świadkami lub doświadczyły tragicznego wydarzenia....
Czytaj więcej

Recenzja ASICS Gel Trabuco 12

Bieganie, Ćwiczenia

Asics Gel Trabuco 12 Wprowadzenie Asics Gel Trabuco 12 to najnowsza wersja butów marki zapewniających stabilność na długich...
Czytaj więcej

5 kluczowych składników regenerujących podczas biegu

Bieganie, Ćwiczenia

Regeneracja jest prawdopodobnie najważniejszym aspektem treningu poza samym bieganiem i wykonywanymi ćwiczeniami. W rzeczywistości, bez...
Czytaj więcej

Recenzja ASICS Gel Cumulus 26

Bieganie, Ćwiczenia

Asics Gel Cumulus 26 Wprowadzenie Gel-Cumulus to jeden z najdłużej obecnych na rynku butów do biegania w asortymencie Asics, który w...
Czytaj więcej

Zespół stresu pourazowego i urazowe uszkodzenie mózgu, analiza statystyczna TESI. Operacje Iracka i Trwała Wolność.

Stres, Zdrowie psychiczne

C. Alan Hopewell, PhD, MP, ABPP, BSM, MAJ (RET) Robert Klein, PhD, CPT US Army i Michael Adams, PhD, LTC (RET) *To jest artykuł z wydania...
Czytaj więcej

Polar Vantage V2 to wciąż zegarek sportowy do pokonania w 2024 roku

Bieganie, Ćwiczenia

Od połowy 2023 roku wypróbowuję i testuję najnowsze zegarki sportowe, które trafiają na scenę biegową – różnych marek i...
Czytaj więcej

New Balance Rebel v4 vs New Balance Rebel v3

Bieganie, Ćwiczenia

Rebel to jeden z najpopularniejszych nieplaterowanych butów do szybkiego treningu. Ma energetyczną podeszwę środkową FuelCell, lekką...
Czytaj więcej

Dieta i rutyna Andrew Hubermana | Jego sekrety najwyższej wydajności i dobrego samopoczucia

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Andrew Huberman, neuronaukowiec, który zyskał rozgłos dzięki swojemu najwyżej ocenianemu podcastowi Huberman Lab, stał się wiodącym...
Czytaj więcej

Recenzja ASICS Trabuco Max 3

Bieganie, Ćwiczenia

Asics Trabuco Max 3 Wprowadzenie ASICS zawsze zajmował szczególne miejsce w moim sercu. Była to moja ulubiona marka szosowa. Na szlakach...
Czytaj więcej
Close