Stres jest zaraźliwy w związkach – oto, co możesz zrobić, aby wesprzeć swojego partnera i poprawić swoje zdrowie.
Być może wiesz już, że stres może wpływać na Twoje zdrowie, ale być może nie zdajesz sobie sprawy z tego, że Twój stres –...
Stres może być najgorszym wrogiem twojego serca
Stres psychologiczny aktywuje ośrodek strachu w mózgu, uruchamiając kaskadę reakcji, które mogą prowadzić do zawałów serca i...
Poziom stresu jest dziś wyższy niż na początku pandemii
Ogólnie rzecz biorąc, Kanadyjczycy martwią się następującymi kwestiami: inflacja i koszty utrzymania (84 procent) zdrowie fizyczne i...
3 kroki do obniżenia poziomu stresu u osób z ADHD
Źródło: Galeanu Mihai/iStock photo ID:1344917658 Jeśli jesteś zmęczony odczuwaniem tak dużego stresu w swoim życiu, początek...
Amerykański Instytut Stresu ogłasza nowy Rosch Stress Profiler do oceny poziomu stresu i identyfikacji jego źródeł.
Co ludzie mówią o urządzeniu Rosch Stress Profiler: „Rozdaliśmy profilery wszystkim 7000 pracownikom NASA. To był wielki...
Lokalny dietetyk ostrzega, że stres może z czasem powodować przybieranie na wadze
Porady dotyczące kontroli wagi często koncentrują się na tym, co jeść i ile kalorii spalić podczas ćwiczeń. Jednak jeszcze jeden...
Badanie OSU wykazało, że samoocena starzenia się i stresu ma znaczący wpływ na zdrowie fizyczne
CORVALLIS, Ore. – Wraz z wiekiem dorośli często zaczynają zastanawiać się nad tym, jak starzenie się wpływa na ich energię,...
Związek między stresem, lękiem i zdrowiem zębów
Może to być zaskoczeniem, ale zdrowie psychiczne jest ściśle związane ze zdrowiem jamy ustnej. Problemy takie jak depresja, stres i...
Zbyt duży stres zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na COVID-19
NOTTINGHAM, Wielka Brytania – Nie jest tajemnicą, że pandemia COVID-19 była niezwykle stresującym okresem. Niestety, nowe badania...
18 szybkich sposobów na natychmiastowy relaks według naukowców
W takim razie ważne jest, aby nauczyć się, jak się zrelaksować i odstresować za pomocą tych prostych i skutecznych technik...
