Ośmiu na dziesięciu Amerykanów twierdzi, że oczekiwania i wydarzenia związane ze świętami powodują u nich zwiększony stres, a...

Według Amerykańskiego Instytutu Stresu, w dzisiejszym szybko zmieniającym się świecie szacuje się, że około 75% dorosłych...

Wszyscy znamy popularną świąteczną piosenkę „It’s the Most Wonderful Time of the Year”. Ale dla wielu osób bardziej...

*To jest artykuł z wydania Contentment Magazine na zimę 2023-24. Josh Briley, PhD, FAIS Dla wielu osób ich stosunek do świąt trafnie...

*To jest artykuł z wydania magazynu Contentment Magazine na zimę 2023-24. Evian Gordon, MD, PhD, FAIS i Donna Palmer, PhD Kontinuum...

Aby być dynamicznym i skutecznym liderem, liderzy i menedżerowie muszą być świadomi kluczowych zmian, które mogą mieć wpływ na ich...

*To jest artykuł z wydania Contentment Magazine na zimę 2023-24. „W obliczu życiowych wyzwań, posiadanie bliskiego przyjaciela,...

Jeśli bezsenność nie daje Ci spać w nocy, mogą istnieć czynniki, które ją pogarszają. Oto najczęstsze nawyki i problemy, które...

Amerykańska kultura pracy słynie z długich godzin pracy, szybkiego tempa i mentalności „pracy za wszelką cenę”. Wymagania...

Praca może powodować ogromny stres. Ponad połowa, 57%, pracowników zgłasza, że doświadcza skutków stresu związanego z pracą,...