Autor: admin

Jak zacząć biegać po szlakach lub wzgórzach? 4 wskazówki dla początkujących

Bieganie, Ćwiczenia

Jednym z głównych założeń całej fizjologii treningu jest koncepcja progresji. Mówiąc najprościej, trening działa, ponieważ...
Czytaj więcej

Recenzja New Balance FuelCell Rebel v4

Bieganie, Ćwiczenia

New Balance FuelCell Rebel v4 Wprowadzenie W świecie, w którym platerowane buty do treningu szybkościowego są niezwykle popularne i...
Czytaj więcej

Recenzja The North Face Altamesa 500

Bieganie, Ćwiczenia

The North Face Altamesa 500 Wprowadzenie Linia Altamesa rozpoczyna swoją dziewiczą podróż dla The North Face w 2024 roku. Oferuje dwie...
Czytaj więcej

Stres związany z COVID-19 może wpływać na samopoczucie fizyczne

Stres, Zdrowie psychiczne

COVID-19 dotknął wszystkie zakątki świata – a wraz z nim pojawił się strach, niepokój i smutek. Eksperci twierdzą, że...
Czytaj więcej

Kobiety i bieganie w terenie – Twoja biomechanika ma znaczenie

Bieganie, Ćwiczenia

Do bani jest to, że istnieją faktyczne różnice w biomechanice między płciami, które bezpośrednio wpływają na wydajność...
Czytaj więcej

Recenzja Cloudmonster 2

Bieganie, Ćwiczenia

ON Cloudmonster 2 Wprowadzenie On Cloudmonster 2 wnosi styl do biegów długodystansowych. Ten but jest tym, co wyobrażasz sobie, gdy...
Czytaj więcej

Historia stresu

Stres, Zdrowie psychiczne

Pojęcie „stresu” jest zakorzenione zarówno w dyskursie akademickim, jak i publicznym, tworząc popularny termin...
Czytaj więcej

Protokół Rhonda Patrick dotyczący oleju rybnego i wybrane marki

Odżywianie, Witaminy i Suplementy

Rhonda Patrick, biolog komórkowy, pojawiła się jako godny uwagi edukator publiczny w zakresie odżywiania, starzenia się, zdrowia...
Czytaj więcej

Czy stres wpływa na zdolność poczęcia dziecka?

Stres, Zdrowie psychiczne

Czy stres związany z wyjątkowo ciężkim rokiem mógł wpłynąć na Twoją zdolność do zajścia w ciążę? Naukowcy twierdzą, że...
Czytaj więcej

Recenzja Mizuno Wave Inspire 20

Bieganie, Ćwiczenia

Mizuno Wave Inspire 20 Wprowadzenie Mizuno Wave Inspire 20 to najnowsza iteracja podstawowego modelu w linii Mizuno. 20 lat jednej nazwy...
Czytaj więcej
Close