Jak zacząć biegać po szlakach lub wzgórzach? 4 wskazówki dla początkujących
Jednym z głównych założeń całej fizjologii treningu jest koncepcja progresji. Mówiąc najprościej, trening działa, ponieważ...
Recenzja New Balance FuelCell Rebel v4
New Balance FuelCell Rebel v4 Wprowadzenie W świecie, w którym platerowane buty do treningu szybkościowego są niezwykle popularne i...
Recenzja The North Face Altamesa 500
The North Face Altamesa 500 Wprowadzenie Linia Altamesa rozpoczyna swoją dziewiczą podróż dla The North Face w 2024 roku. Oferuje dwie...
Stres związany z COVID-19 może wpływać na samopoczucie fizyczne
COVID-19 dotknął wszystkie zakątki świata – a wraz z nim pojawił się strach, niepokój i smutek. Eksperci twierdzą, że...
Kobiety i bieganie w terenie – Twoja biomechanika ma znaczenie
Do bani jest to, że istnieją faktyczne różnice w biomechanice między płciami, które bezpośrednio wpływają na wydajność...
Recenzja Cloudmonster 2
ON Cloudmonster 2 Wprowadzenie On Cloudmonster 2 wnosi styl do biegów długodystansowych. Ten but jest tym, co wyobrażasz sobie, gdy...
Historia stresu
Pojęcie „stresu” jest zakorzenione zarówno w dyskursie akademickim, jak i publicznym, tworząc popularny termin...
Protokół Rhonda Patrick dotyczący oleju rybnego i wybrane marki
Rhonda Patrick, biolog komórkowy, pojawiła się jako godny uwagi edukator publiczny w zakresie odżywiania, starzenia się, zdrowia...
Czy stres wpływa na zdolność poczęcia dziecka?
Czy stres związany z wyjątkowo ciężkim rokiem mógł wpłynąć na Twoją zdolność do zajścia w ciążę? Naukowcy twierdzą, że...
Recenzja Mizuno Wave Inspire 20
Mizuno Wave Inspire 20 Wprowadzenie Mizuno Wave Inspire 20 to najnowsza iteracja podstawowego modelu w linii Mizuno. 20 lat jednej nazwy...