Truskawkowy koktajl bez cukru, czyli niskokalorycznie i pysznie :)

Sezon na truskawki w pełni, więc pora na truskawkowy koktajl! 🙂 Będzie niskokalorycznie, bez cukru, ale za to zdrowo i pysznie! :)))

Tylko 150 kcal w jednej szklance! 

Brzmi kusząco, prawda? :)))

Deser, który nie tylko nie szkodzi naszej sylwetce, a jeszcze błonnik w nim zawarty działa prozdrowotnie i wspomaga odchudzanie  :)))

Przepis, który wymaga tylko trzech produktów! <3

Z odpowiednimi proporcjami, nawet ani odrobina cukru nie będzie nam potrzebna! 🙂 

Zajmuje dosłownie minutę ….

Sycący, orzeźwiający i mega truskawkowy…

Nic tylko próbować! :)))

Składniki na porządną porcję

250  ml jogurtu naturalnego lub maślanki

200 g truskawek

pół banana do posłodzenia chyba, że macie mega słodkie truskawy to nie trzeba! 🙂

Sposób przygotowania

Truskawki myjemy i obieramy z szypułek

i…

miksujemy ! 🙂

Cała filozofia! <3

Szybko, zdrowo i pysznie! :)))

Zdrowe fast foody są możliwe! :)))

 

Truskawkowy koktajl bez cukru, czyli niskokalorycznie i pysznie :)

Wartości odżywcze dla porządnej porcji :)))

Zakręcona dietetyczka z holistycznym i optymistycznym podejściem do świata
Posts published: 156

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

O mnie
Dietetycznie Zakręcona
Dietetyk do zadań specjalnych, z optymistycznym podejściem do życia, zarażam swoją pasją do zdrowego stylu życia! :))) Pokażę Wam, że dieta wcale nie musi być nudna, niesmaczna i trudna! A na pewno musi być pyszna, skuteczna i zdrowa!
Szukajka
Copyrights © 2015-2016 SUZETTE. All Rights Reserved.

Facebook