Dietetyczny krem czekoladowy

10384527_302551179951402_2250154975714025767_n

Macie ochotę na najlepszy czekoladowy krem na świecie? Jest przepyszny, dietetyczny i zdrowy 🙂 Nie zawiera ani grama cukru czy słodzików, a jest idealnie słodki. Jak to możliwe? Sprawdźcie 🙂

Jeśli jesteście czekoholikami ten przepis jest dla Was. Jest na prawdę genialny i bezkonkurencyjny 🙂 Nawet najlepsza czekolada nie może mu się równać… Proponuję zrobić podwójne proporcje… Krem znika w mgnieniu oka! 🙂

Smakuje wyśmienicie sam, ale może stanowić dodatek do ciast, ciasteczek, owoców, praktycznie wszystkiego:)

Koniecznie wypróbujcie! 🙂

krem czeoladowy

Składniki

  • 15 daktyli (najlepiej ekologicznych -niesiarkowanych)
  • 1 łyżka oleju kokosowego (10 g)
  • 3 czubate łyżeczki prawdziwego kakao
  • odrobina soli

Sposób przygotowania

  1. Daktyle zalewam ciepłą wodą, przykrywam folią i zostawiam na noc (można zostawić na dłużej).
  2. Wylewam wodę i obieram ze skóry.
  3. Kroję jak najdrobniej i wrzucam do naczynia
  4. . Dodaję 3 łyżeczki kakao i odrobinkę soli.
  5. W garnuszku roztapiam łyżkę oleju kokosowego i wlewam do daktyli.
  6. Całość miksuję aż do uzyskania gładkiej masy.
  7. Przenoszę do szklanego słoiczka i przechowuję w lodówce 🙂

10384527_302551179951402_2250154975714025767_n

Smacznego! 🙂

Wartości odżywcze:

Zakręcona dietetyczka z holistycznym i optymistycznym podejściem do świata
Posts published: 145

4 comments

  1. Kate napisał(a):

    Pomysł super!

    „Kakao” się nie odmienia – dodajemy 3 łyżki prawdziwego kakao.

  2. Dietetycznie Zakręcona UrodowaFitManiaczka napisał(a):

    Dzięki za zwrócenie uwagi ! :))) Małe niedociągnięcie 🙂 Już poprawiam 🙂

    miłej nocy 🙂

  3. Domi napisał(a):

    Pycha ! Ile można go przechowywać w lodówce ?

  4. Dietetycznie Zakręcona Dietetycznie Zakręcona napisał(a):

    Wiesz co myślę, że do tygodnia czasu 🙂 U mnie znikał szybciej 😀 :)))

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

O mnie
Dietetycznie Zakręcona
Dietetyk do zadań specjalnych, z optymistycznym podejściem do życia, zarażam swoją pasją do zdrowego stylu życia! :))) Pokażę Wam, że dieta wcale nie musi być nudna, niesmaczna i trudna! A na pewno musi być pyszna, skuteczna i zdrowa!
Szukajka
Copyrights © 2015-2016 SUZETTE. All Rights Reserved.

Facebook