Koktajl truskawkowy :)

Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowyCzasem każda z nas potrzebuje odrobiny słodyczy… Szczególnie „w tych dniach”, gdzie nasz organizm wręcz domaga się słodkości 😉 Na czekoladę znalazłam już sposób- dietetyczny krem czekoladowy. Pora więc na dietetyczny i pyszny substytut lodów. Zapraszam 🙂

Szybki i mało skomplikowany w przygotowaniu 🙂 Zawiera zdrowe i prosto z natury tłuszcze nienasycone, które obniżają poziom złego cholesterolu we krwi i wysokiego ciśnienia tętniczego we krwi. Ponadto jest pyszny, zawiera dużo witamin, składników mineralnych i przypomina smak lata 🙂

Składniki dla 1 osoby

  • 150 g mrożonych truskawki
  • mały jogurt naturalny
  • 1/4 szklanki mleka 2 %
  • 1 łyżka awokado
  • stewia do smaku

Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowySposób przygotowania

Truskawki zalewamy jogurtem i mlekiem, czekamy kilka minut (im mniej mamy cierpliwości tym konsystencja naszego deseru będzie bardziej lodowa:))) Dodajemy awokado i miksujemy na gładką masę  Dodajemy stewie do smaku i dietetyczny deser gotowy :)))

Przepis na niskokaloryczny koktajl truskawkowy

Smacznego! :)))

Wartości odżywcze:

 

Zakręcona dietetyczka z holistycznym i optymistycznym podejściem do świata
Posts published: 150

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

O mnie
Dietetycznie Zakręcona
Dietetyk do zadań specjalnych, z optymistycznym podejściem do życia, zarażam swoją pasją do zdrowego stylu życia! :))) Pokażę Wam, że dieta wcale nie musi być nudna, niesmaczna i trudna! A na pewno musi być pyszna, skuteczna i zdrowa!
Szukajka
Copyrights © 2015-2016 SUZETTE. All Rights Reserved.

Facebook