Dietetyczny deser jogurtowy z orzechami

Dietetyczny deser jogurtowy z orzechamiNawet na diecie możemy sobie pozwolić na deser i do tego niezwykły 🙂 Zdrowy, pyszny, niskokaloryczny, prosty w przygotowaniu. Obiecuję, że z tym deserem ochota na słodkie minie 🙂 I można go jeść bez wyrzutów sumienia! 🙂

Dzisiejsza deserowa propozycja zawiera dużo błonnika, kwasów omega 3, przeciwutleniaczy, witaminy C i K. Nic tylko wcinać 🙂 Świetnie sprawdzi się na drugie śniadanie lub podwieczorek 🙂

Dietetyczny deser jogurtowy z orzechami

Składniki

  • 1,5 małego jogurtu naturalnego (nie 0% !)
  • 1 granat
  • 1 łyżeczka naturalnego miodu
  • 2 łyżki orzechów włoskich

                                                                                                                                  Dietetyczny deser jogurtowy z orzechami    Sposób przygotowania

  1. Granat kroimy i obieramy.
  2. Jogurt mieszamy z miodem, można dodać odrobinę soku z cytryny.
  3. Orzechy łamiemy na mniejsze kawałki.
  4. W misce lub w szklance nakładamy kolejno: wymieszany jogurt naturalny z miodem, owoce granatu, jogurt z miodem, orzechy włoskie,jogurt i posypujemy owocami granatu 🙂

Można też pomieszać od razu wszystko, będzie smakować równie pysznie 🙂

Dietetyczny deser jogurtowy z orzechami

Smacznego! :)))

Wartości odżywcze: 

Dietetyczny deser jogurtowy z orzechamiDajcie koniecznie znać czy smakowało :)))

Zakręcona dietetyczka z holistycznym i optymistycznym podejściem do świata
Posts published: 156

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

O mnie
Dietetycznie Zakręcona
Dietetyk do zadań specjalnych, z optymistycznym podejściem do życia, zarażam swoją pasją do zdrowego stylu życia! :))) Pokażę Wam, że dieta wcale nie musi być nudna, niesmaczna i trudna! A na pewno musi być pyszna, skuteczna i zdrowa!
Szukajka
Copyrights © 2015-2016 SUZETTE. All Rights Reserved.

Facebook