Dietetyczna czekoladowa owsianka

Dietetyczna czekoladowa owsiankaCzy zdrowe jedzenie mo偶e by膰 pyszne? Oczywi艣nie, 偶e tak! 馃檪 Mam nadziej臋, 偶e moje przepisy codziennie Wam to pokazuj膮 馃檪 Czekoladowa owsianka…. Przepyszna i dietetyczna! 馃檪 Robi si臋 b艂yskawicznie! Koniecznie spr贸bujcie 馃檪

Dietetyczna czekoladowa owsianka Dietetyczna czekoladowa owsianka Dietetyczna czekoladowa owsianka Dietetyczna czekoladowa owsianka Dietetyczna czekoladowa owsiankaDietetyczna czekoladowa owsiankaSk艂adniki

p贸艂 szklanki p艂atk贸w owsianych zwyk艂ych

1 szklanka mleka 2%

1 艂y偶eczka prawdziwego kakaa

1 艂y偶eczka stewii lub miodu

2 艂y偶eczki otr臋b贸w owsianych

1 ma艂y banan

Spos贸b przygotowania

P艂atki owsiane wsypuj臋 do ceramicznej miski, zalewam szklank膮 mleka i odstawiam na noc do lod贸wki. Rano wyjmuj臋 owsiank臋 z lod贸wki, dodaj臋 艂y偶eczk臋 kakaa i mieszam. Dos艂adzam stewi膮 i mieszam (wed艂ug upodoba艅). Gdy uzyskam idealny stopie艅 s艂odko艣ci dodaj臋 otr臋by owsiane. Banana obieram ze sk贸ry, kroj臋 w kostk臋 i dodaj臋 do owsianki 馃檪 I w minut臋 mamy gotowe 艣niadanie 馃檪

Dietetyczna czekoladowa owsiankaSmacznego! 馃檪

Warto艣ci od偶ywcze:

Zakr臋cona dietetyczka z holistycznym i optymistycznym podej艣ciem do 艣wiata
Posts published: 150

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

O mnie
Dietetycznie Zakr臋cona
Dietetyk do zada艅 specjalnych, z optymistycznym podej艣ciem do 偶ycia, zara偶am swoj膮 pasj膮 do zdrowego stylu 偶ycia! :))) Poka偶臋 Wam, 偶e dieta wcale nie musi by膰 nudna, niesmaczna i trudna! A na pewno musi by膰 pyszna, skuteczna i zdrowa!
Szukajka
Copyrights 漏 2015-2016 SUZETTE. All Rights Reserved.

Facebook