Bananowo-orzechowa owsianka :)

Bananowo-orzechowa owsianka :)

Dzisiejsza propozycja owsiankowa smakuje jak deser 🙂 Jest przepyszna i uzależniająca 🙂 Jest to owsiana bananowo-orzechowa…z masłem orzechowym własnej roboty 🙂 Nadaję się i na śniadanie i na deser 🙂 Zapraszam :))

Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :) Bananowo-orzechowa owsianka :)Składniki:

Składniki:

  • 5 łyżek otrębów owsianych (zwykłych lub górskich)
  • 100 ml mleka
  • pół lub jeden banan
  • 1 łyżeczka masła orzechowego

Sposób przygotowania:

Mleko podgrzewam, gdy już będzie ciepłe dodaję płatki owsiane, mieszam i wyłączam gaz. Czekam aż wchłoną mleko i zmiękną (około 10-15 minut). W między czasie kroję banana do miseczki (ja chcę bardziej słodką dodaję całego banana jak troszkę mniej to połowę) i robię z niego ciapkę, dodaję masło orzechowe i mieszam aż powstanie przepyszny bananowo-orzechowy sos 🙂 Gdy moja owsiana jest już miękka dodaję do mojego sosu i mieszam 🙂 Jest przepyszne 🙂 Spróbujcie 🙂

Bananowo-orzechowa owsianka :)Smacznego! 🙂

Wartości odżywcze:

Zakręcona dietetyczka z holistycznym i optymistycznym podejściem do świata
Posts published: 145

2 comments

  1. eluszka napisał(a):

    Owsianka pyszna , jadam taką dosyc często. Nie dodaję masła 🙂 ale za to sporą szczyptę cynamonu 🙂

  2. Dietetycznie Zakręcona Urodowa Fit Maniaczka napisał(a):

    Super <3

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

O mnie
Dietetycznie Zakręcona
Dietetyk do zadań specjalnych, z optymistycznym podejściem do życia, zarażam swoją pasją do zdrowego stylu życia! :))) Pokażę Wam, że dieta wcale nie musi być nudna, niesmaczna i trudna! A na pewno musi być pyszna, skuteczna i zdrowa!
Szukajka
Copyrights © 2015-2016 SUZETTE. All Rights Reserved.

Facebook